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        <title>奶茶女子俱乐部阅读区生活版</title>
        <description><![CDATA[来自 奶茶女子俱乐部[www.milktea.net] 阅读区 生活版 的新文章]]></description>
        <link>http://www.milktea.net/articles/life/list.html</link>
        <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 10:49:22 +0800</lastBuildDate>
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            <title>www.milktea.net logo</title>
            <link>http://www.milktea.net</link>
            <description><![CDATA[本内容由奶茶女子俱乐部提供.点这里去奶茶女子俱乐部参观。]]></description>
        </image>
        <item>
            <title>秋冬交替饮食养生六要素</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/13040.html</link>
            <description><![CDATA[秋冬交替饮食养生六要素
　　1、多饮水
　　对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
　　2、每周吃两天素食
　　给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。
　　3、多吃新鲜和有机食品
　...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Fri, 05 Nov 2010 10:35:31 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>几个洗澡小知识让你更健康</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/13037.html</link>
            <description><![CDATA[　　不少女性经过一天辛劳工作后，都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是好多女性用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。

洗澡小知识让你更健康
　　每日定时淋浴有益养生
　　西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。
　　而...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 26 Oct 2010 12:04:10 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>夏季血压低怎么办？</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/13005.html</link>
            <description><![CDATA[夏季血压低怎么办？
　　每年春冬都是心血管疾病的高发季节。不少患者便有了这样一个认识误区：认为一年之中夏季血压最低，心血管疾病症状会相对稳定一些。其实不完全是这样，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。此外，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。也就是说，夏季同样要...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:12:35 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>女性摆脱血虚养生妙方</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12995.html</link>
            <description><![CDATA[　　因为女性生理特殊的结构，造成她们在月经期耗血多的特点，而女性却往往又不善于养血，血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：

女性摆脱血虚养生妙方
　　药养
　　贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 16:21:11 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>保健专家自己怎么养生</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12985.html</link>
            <description><![CDATA[保健专家自己怎么养生
　　[饮食]简简单单才是真
　　著名保健专家洪昭光教授今年六十七岁了，除了看病以外，他还担负着大量繁重的社会工作。在全国各地巡回演讲，传播健康生活知识。他精神矍铄、目光炯炯。。
　　洪昭光教授是简单饮食的实践者。“什么都吃，适可而止。七八分饱，营养正好。”洪教授每天早上喝一袋250毫升的牛奶，吃一个蛋白，半个蛋黄，此外，还要吃些小菜以及馒头、粥或面包等主食。平常饭菜是洪教授的最爱，...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 19:59:11 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>人体24小时健康实用手册</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12982.html</link>
            <description><![CDATA[　　月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。

人体24小时健康实用手册
　　1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
　　2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
　　3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
　　4∶00 黎明前的黑暗时刻，老年人最易发生意外。...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 13:46:43 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>小心空气加湿器带来健康隐患</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12967.html</link>
            <description><![CDATA[专家提醒：小心空气加湿器带来健康隐患
　　今年40岁的鞍山市民黄先生最近颇感疑惑：今冬他的哮喘病两次发作，而他只在小时候得过急性哮喘，长大后一直没有发病，为何近期会复发呢?在医生的询问下才揭开了谜团。原来，黄先生家室内温度高，经常使用空气加湿器，由于使用的水不够纯净，水中存在的一些过敏原诱发了哮喘疾病。
　　入冬以后空气干燥，特别是采取住宅供暖的北方地区，室内干燥程度进一步提高。辽宁省鞍山市铁西医院呼...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 13:55:33 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>世上最健康的作息时间表</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12958.html</link>
            <description><![CDATA[世上最健康的作息时间表七点半起床十一点半睡觉
　　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
　　打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
　　喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 14:42:34 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>冬季雪天保健养生攻略</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12948.html</link>
            <description><![CDATA[冬季雪天保健养生攻略
　　近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。
　　心：雨雪天如何调节心情
　　气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。
　　医学专家发现：雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sun, 10 Jan 2010 12:41:35 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>不吃饭也能饱吗？</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12939.html</link>
            <description><![CDATA[不吃饭也能饱吗？
　　人的行为是大脑控制的，是饱还是饿的感觉也是靠大脑来决定的。人体内存在着两类与吃饱有关的信号。它们帮助大脑做出是否继续吃的决定。
　　已知的“饱足信号”有好多种，研究最广泛的是缩胆囊素(CCK)。吃饭的时候，被消化的某些食物成份会刺激CCK的分泌。这些CCK一部分会去刺激胰腺分泌和胆囊收缩，一部分会去刺激神经受体。不同的食物成份，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质还会产生CCK之外的其他“饱足信号...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sat, 09 Jan 2010 11:44:10 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>感冒怎样科学选择感冒药？</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12930.html</link>
            <description><![CDATA[　　感冒时，药物常能帮你缓解那些难以忍受的症状，可面对药店里琳琅满目的感冒药，你能不能根据名字“一目了然”地判断出它们是否是对症的“良药”呢?好好研究下感冒药名字的奥秘，将会帮助你作出明智的选择。为此，本报记者特采访了第三军医大学附属西南医院药学部主任夏培元。

感冒怎样科学选择感冒药？
　　多是“复方制剂”
　　实际上，很多西药感冒药打的都是“组合拳”，是将几种药物合并而成的“复合制剂”。这一点通...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 11:56:16 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>什么样的人最容易上火？</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12921.html</link>
            <description><![CDATA[什么样的人最容易上火？
　　“人们常说的火力壮，其实就是说一个人的阳气旺。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，中医认为生命靠一股真火，即阳气来推动，它是人体的热能，也是推动人体各种生理功能的动力，在中医里面称为“少火”。对于人体来说，少火充旺，身体各方面的机能就较为强盛，抵抗力也较强。如果火力不足，就会畏寒怕冷、身体虚弱、抵抗力弱。
　　一般来说，年轻人比老年人阳气旺...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sat, 02 Jan 2010 13:11:37 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>四妙招教你如何防止脱发</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12912.html</link>
            <description><![CDATA[　　工作的压力和不足的睡眠是不是让你会有脱发的烦恼，每次洗澡时都会有不少的头发掉落。的确，生活和工作的双重压力，很容易让我们面临这样的尴尬。那么，就开始灵活你的双手，给头发一个DIY按摩，想拥有美丽的秀发，是要下功夫的噢。

四妙招教你如何防止脱发
　　第一式 直接养发
　　双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
　　功效：可刺激血...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:40:39 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>清洗餐具的学问</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12903.html</link>
            <description><![CDATA[清洗餐具的学问
　　居家生活少不了要洗洗刷刷,而洗碗盘又是洗这一难题中的一大难题.如掌握了一些洗碗盘中的技巧,会让你将难题轻松解决......
　　没有沾油的餐具先洗
　　清洗碗盘时，记得要先从没有沾油的餐具开始。像杯子、饭碗等油分较少的餐具，光用水洗便能清洗干净。
　　油腻的碗盘不要重叠放置
　　盛装菜肴较为油腻的碗盘，请勿叠放后一并拿到水槽中，如此将使器皿更加油腻难以清洗。应先以果皮等物品将碗盘内油污刮...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 29 Dec 2009 15:09:22 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>鸡蛋壳的妙用</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12894.html</link>
            <description><![CDATA[鸡蛋壳的妙用
　　1．擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。
　　2．洁热水瓶。热水瓶中有了污垢，可放入一把捣碎的蛋壳，加点清水，左右摇晃，可以去垢。
　　3．除水壶中的水垢。烧开水的水壶有一层厚厚的水垢，坚硬难除，只要用它煮上两次鸡蛋壳，即可全部去掉。
　　4．洗玻璃瓶。油垢不净的小颈玻璃瓶中，放一些碎蛋壳，加满水，放置1天～2天，中间可摇晃...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2009 12:16:00 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>插花保鲜法</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12885.html</link>
            <description><![CDATA[插花保鲜法
　　室内瓶插花易谢．按下面方法可保鲜15～20天：
　　1、剪去茎根部叶片，用急火燎一下茎根，这样既可保持茎内储藏的养料，又防腐烂；
　　2、瓶内水量要充足，但切忌水齐瓶口，以勉影响花枝吸氧：
　　3、每晚换水一次，放于室外。每隔3天将茎根斜剪去0．5厘米，洗净擦于，用急火再僚一次；
　　4、10天后，每晚将全校淋水，洗净根茎擦干，用塑料袋封装，置冰箱冷藏室。
　　此法适于大丽菊、晚香玉、康乃馨、万...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 12:38:50 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>手指甲预示健康</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12876.html</link>
            <description><![CDATA[　　不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部，而指甲就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。

手指甲预示健康
　　湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍说，一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。
　　那...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 15:24:35 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>白头发越拔越多有科学道理吗</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12868.html</link>
            <description><![CDATA[白头发越拔越多有科学道理吗
　　民间观点：白头发拔一根长十根，越拔越多。
　　专家纠错：浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫：包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时，就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。所以“越拔越多”的说法不成立。
　　人们常说新生儿剃了光头，头发会...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 13:12:42 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>看中医前注意什么 你知道么？</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12858.html</link>
            <description><![CDATA[看中医前注意什么 你知道么？ 
　　不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。
　　不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。
　　不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物：酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，舌质变红，舌苔减少，脉搏增加，影响对疾病的诊断。
　　不宜喝咖啡、吃橘子等黄色食物：吃这些东西会令舌苔发黄，易造成误诊。
　　不宜吃花生、瓜...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 12:53:57 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>药膳进补不能忽视食材毒性</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12849.html</link>
            <description><![CDATA[药膳进补不能忽视食材毒性
　　近日，云南等地食品安全委员会发布预警公告，提醒公众注意预防秋冬季食物中毒，尤其是药膳进补。专家提醒，药膳进补不能忽视“食药两用”食材的毒性。
　　清华大学第一附属医院中医科主任初笑鸥指出，目前民间流传的药膳配方不少，不过并不建议市民自行购买，因为很多配方中的食材身份可能并不仅仅是食物，还是药物。一些药物存在毒性，擅自进食，很可能会导致中毒。
　　事实上，卫生部此前公布...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 12:23:16 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>教你躲开微波炉使用误区</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12840.html</link>
            <description><![CDATA[教你躲开微波炉使用误区
　　1、不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。
这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有细菌杀死，而吃坏肚子。所以，忙碌的家庭厨师若要节省烹调时间，仍应将肉类烹熟，放在浅容器中，或以冷冻食品塑料袋包装，将其冷冻，食用时先在冰箱中或微波炉中解冻，再加热食用为佳。...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2009 13:35:09 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>女性当心患“冬季心理流感”</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12831.html</link>
            <description><![CDATA[女性当心患“冬季心理流感”
　　冬天更易陷入抑郁
　　为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大？心理教授告诉记者，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
　　冬季心理流感患者每到冬季就有股无形的压力，好像整个世界都变得没有生气。他们特别喜欢睡觉，但多梦、睡眠质量差。这些人的自我评价往...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 12:14:37 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>这些食物千万不可空腹吃</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12822.html</link>
            <description><![CDATA[这些食物千万不可空腹吃
　　◎柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
　　◎香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 10:26:59 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>脉搏跳太快 当心糖尿病</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12813.html</link>
            <description><![CDATA[脉搏跳太快 当心糖尿病 
　　中国一直有把脉诊病的传统。英国路透社近日的一项报道，又为这种传统提供了新的佐证：脉搏跳动的快慢可以预知健康的走势。脉搏跳动太快的人，今后肥胖或患糖尿病的几率都会增加。这一研究结果发表在美国最新一期的《高血压研究》杂志上。
　　日本科学家针对脉搏快慢与身体代谢率之间的关系进行了研究。他们分别测量了受试者正常情况下的脉搏，然后根据脉搏次数将这些人分成4组，即每分钟60次以下、6...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sun, 29 Nov 2009 11:56:09 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>做梦对健康有三大好处</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12805.html</link>
            <description><![CDATA[做梦对健康有三大好处
　　第一，解除疲劳，休整身体。
　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 10:55:04 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>你的性格易得哪类疾病？</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12796.html</link>
            <description><![CDATA[　　在心理学上，将人们性格特点常分为三种：A型、B型和C型，且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。

你的性格易得哪类疾病？
　　急躁好胜的A型性格
　　【行为特点】
　　1、为取得成就而努力奋斗；2、富有极大的竞争性；3、很易引起不耐烦；4、有时间紧迫感；5、语言和举止粗鲁；6、对工作和职务提出过多的保证；7、有旺盛的精力和过度的敌意。
　　【易患病症】
　　现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 12:07:18 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>这些药物勿于食品同食</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12787.html</link>
            <description><![CDATA[这些药物勿于食品同食
　　1、阿司匹林与酒冲突。酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内乙醛蓄积，加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。
　　2、黄连素与茶冲突。茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
　　3、布洛芬与咖啡、可乐冲突。布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 11:08:34 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>专家指出:干洗头别超过6分钟</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12777.html</link>
            <description><![CDATA[专家指出:干洗头别超过6分钟
　　许多人在理发时都喜欢选择干洗头发，以享受那种按摩式的服务与放松，但这样一来，洗头的时间便会延长。相关专家指出，干洗头发的时间太长，很可能会对头发和头皮造成损伤。
　　北京大学人民医院皮肤科副教授陈周付在接受记者采访时说，干洗头发的时间如果过长，洗发水中的一些化学成分(如表面活性剂)长时间留在头发上，很可能会对头发和头皮造成伤害。如果洗发水的质量不好，其损伤程度更大，比...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 11:27:00 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>都市女性的健康膳食搭配手册</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12767.html</link>
            <description><![CDATA[都市女性的健康膳食搭配手册
　　科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。
　　据此，他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。
　　一个水果：
　　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 13:16:30 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>吃完葡萄马上喝水易产生腹泻</title>
            <link>http://www.milktea.net/articles/life/12758.html</link>
            <description><![CDATA[吃完葡萄别马上喝水 胃酸氧化易产生腹泻
　　葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除疲劳。因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。...]]></description>
            <author>www.milktea.net</author>
            <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 11:11:57 +0800</pubDate>
        </item>
    </channel>
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