让自己冷静

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发表于: 2004年07月29日 18点56分      点击： 3440
要消除愤怒，可以试一种简单的压力管理办法，比如做深呼吸，回忆曾经见过的美丽风光，想一些能给你带来快乐的事物，等等。
作者:靓

七嘴八舌:

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