怎么样才可以快速减肥！大家告诉我啊！

发表于: 2008年09月26日 13点41分点击： 3351

我现在165，120斤真的很胖啊！怎么样才可以减肥啊？我马上又要作伴娘拉！大家告诉我啊！

作者:薇宝~宝

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七嘴八舌:

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#1 偶然路过于08-10-08 15:20:22说道：

165.这身高多让我羡慕呀,我要是有这身高,我一定做梦都会笑醒了.你其实只要减十斤左右就很好了,不要太瘦.我身高只有155.但我是个很臭美的人,所以十多年都保持90斤的休重,没曾改变过.我三餐都会吃,但只吃七八分饱,平时吃蔬菜瓜果比吃肉类多,不管多爱吃的东西,偿偿就好,不会狂吃.甜的饮料极少喝,平时爱喝茶,什么绿茶,普洱茶,花茶都是我的最爱.我没有吃过减肥药,只是平时自已在饮食方面注意一些就是了.

#2 Miya 于08-10-10 15:08:34说道：

碧生源常潤茶滿不錯的

#3 薇宝~宝于08-10-11 15:42:01说道：

我也想啊!但是有的时候是克制不住的,呵呵

#4 塰︶ㄣ盜于08-10-12 09:41:59说道：

我是上班操劳的自己瘦了。。。167，现在有100斤刚好~~~~

#5 薇宝~宝于08-10-20 09:47:39说道：

我觉得我现在上班一点压力都没有，天天做在办公室里面，越做越胖！

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