你的身体健康吗?

发表于: 2007年01月08日 21点26分点击： 2769

我很长一段时间了,站久或者走久一会儿常常感觉腰酸疼,而且特别容易困,每天能睡12个小时以上,起来过一会儿又能睡!

而且特别容易感冒,应该说我一年四季都在感冒,一般刚好几天,过几天又不舒服了,具体表现在头发昏和老想吐,俗话说的:凉了胃!~!~每个月来了例假的时候又感冒了最难受,常常都是请假在家睡一天,吃的全吐出来,而且又痛经!~!~我觉得自己的身体肯定是有毛病了,年纪轻轻的不是应该朝气蓬勃吗?

怎么感觉一天到晚都没精神!

看书上说这应该是亚健康状态,需要调整!姐妹们有和我一样身体不适的感觉吗

平时都是怎么调理自己的身体的

我觉得健康很重要,常常一些平时不被发现的小毛病,等发现的时候就变得已经很严重了,所以姐妹们要和我一样对自己的身体健康提高警惕呀

系统提示：该文章被 vicky2006 修改于 2007-01-08 21:30:13

作者:深海薰衣草

#1 sosojiaman 于07-01-09 01:15:53说道：

谢谢你。大家都要身体健康啊

#2 夏犹清于07-01-09 18:15:04说道：

多煅练，和我一样，身子弱。

#3 深海薰衣草于07-01-09 21:13:27说道：

我的确是运动的太少了,以后要每天坚持散步!

#4 妃子笑于07-01-09 22:26:12说道：

你要多运动啊,生命在于运动.

#5 圣倚蓝于07-01-10 10:16:14说道：

我觉得你应该去看看医生，弄清来源的病根才对！！确实身体才是生命的要本钱！

#6 菜鸟一个于07-01-11 17:27:05说道：

我很不爱运动，已经被室友说过好多次了，可我就是懒

#7 深海薰衣草于07-01-11 17:34:25说道：

总认为不到万不得以的地步不会去医院
可能是我从小免疫力就差吧
对了,不知道姐妹们有知道吃什么可以提高免疫力的吗?

#8 Ship 于07-01-12 19:33:16说道：

和我前段时间很相似~~不记得怎么熬过来的了，总之要抓紧时间休息，想办法放松

#9 MM冒泡于07-01-31 00:52:38说道：

没有！！

#10 我罗于07-01-31 08:59:15说道：

以前我也出现过类似的感冒。去医院看也没什么效果，开很重的药。运动最有效的方法。

#11 颠猫于07-01-31 09:58:16说道：

我觉得我跟LZ一样哦```我身体也很差`

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