251、用“根”治病：
芹菜根：取新鲜芹菜根60克，大枣10枚， 水煎， 吃枣喝汤， 可预防血管硬化。
大葱根：取大葱根5-10棵，生姜数片， 红糖适量，煎汤饮服，上床睡一觉，可治伤风感冒。
韭菜根：取韭菜根50克，洗净，连根带叶捣烂取汁用温开水送服，每日一次， 可治疗习惯性便秘。
南瓜根：取南瓜根500克，瘦猪肉250克， 加水煮沸后饮汤食用，可治牙痛。
丝瓜根：新鲜的丝瓜根洗净捣烂， 取汁用温开水送服，可治痢疾。
黄瓜根：取新鲜黄瓜根30克，加水煎煮， 加白糖适量， 饮服，可治急性肠炎和腹泻， 将黄瓜根捣烂敷于患处，可治跌打损伤，红肿热痛。
252、夏日“内火”的防治：
心火：分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等， 可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等， 可服用牛黄清新丸以降火。
肺火：表现为干咳无痰或痰少而 粘， 潮热盗汗， 手足心热、失眠、舌 红， 可用百合、红枣、大米适量煮粥吃， 或用沙东、麦冬泡茶。
胃火：胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥、可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红， 可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
肝火：常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服 用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火：常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、 烦躁、腰酸腿痛，可服 用六味地黄丸。
253、足底敷药能败火：
中药外敷涌泉穴是将药物研成细末，敷贴于足底涌泉穴(脚心)处的治病方法。现介绍几种，患者不妨一试。
急性扁桃体炎：取黄连30克、吴茱萸30克，共研细末，混匀，加米醋调糊状，于晚上睡前取少量敷双侧涌泉穴， 后用纱布覆盖，胶布固定。第二天早晨取下，每晚贴敷一次，3次为一疗程。
牙龈炎：取生附子30克，研成细末， 外敷时取上药适量，加水调如糊膏状， 敷于双侧涌泉穴， 用纱布覆盖， 胶布固定，每天换药一次。本方对老年人肾阴亏损型牙龈烟有较好疗效。
高血压病：取吴茱萸100克， 龙胆草60克， 土硫磺20克， 朱砂15克， 明矾30克， 将上药共研细末。每次外敷时取上药10-15克， 加米醋调成糊状， 贴敷于双侧涌泉穴， 胶布固定，两日一换，1月为一疗程。
溃疡性口腔炎：取吴茱萸30克， 研成细末， 贮瓶备 用。每次取上药12克，用醋调匀成糊状，敷于双侧涌泉穴，再以纱布覆盖，胶布固定，每日1次，10次为一疗程。
254、奶蜜葱汁治便秘：
材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100颗。
制法：先将葱白细净，捣烂取汁，牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。
功效：补虚，除热，通便。适用于老年人习惯性便秘。
255、吃葡萄可治前列腺增生，效果不错：
秋季是葡萄自然成熟的季节，要尽量多吃。每天上午10时和下午4时各吃250克。吃时洗净,剥皮,去籽,然后放入杯中搅烂,加入约350毫升温开水,搅匀后即可食用.(亦,可不加温开水,直接吃葡萄,最好不吐皮)另外,非葡萄成熟季节可饮用蜂蜜,花粉及蜂王浆组成的调合剂。蜂蜜500克，花粉和蜂王浆各250克，倒入空瓶子里搅匀(可冷藏保存)，每天早，晚空腹各食一汤匙，直接食用，，并用温水送下。许多患者经过半年的食疗，收到明显效果，以往尿频，尿急，尿细等症状都消失了。
256、正确选用止咳中草药
通宣理肺丸：有紫苏叶、麻黄、葛根、前胡、苦杏仁、法半夏等中药组成，具有疏风散寒， 宣通肺气的功能。主要用于咳嗽初起， 咳声重浊，痰稀色白，伴头痛鼻塞，流清涕等以风寒为主症的咳嗽，而 风热咳嗽不宜选用。
羚羊清肺丸：由羚羊角、浙贝母、桑白皮、元参、栀子、枇八叶等药组成，具有疏风清热， 宣肺化痰作用。适用于咳嗽初起，咳声粗亢，痰稠色黄， 伴发热恶风，咽喉疼痛， 口渴等为表现的风热咳嗽，而 风寒咳嗽不宜选用。
秋梨膏：又名秋梨润肺膏，由秋梨、百合、款冬花、麦门冬、川贝母、冰片、蜂蜜组成。功能润肺养阴，清热止咳。适用于干咳无痰，或痰粘稠难咯出，鼻燥咽干，或恶风发热，痰重带血丝等为主要表现的燥热咳嗽。
而母宁嗽丸：由石膏、知母、贝母、栀子、黄芩等几味中药组成的蜜丸，功能清泻肺火， 止咳化痰，是用于咳嗽痰多，色黄粘稠，不易咯出，咯出有块，气逆作喘，小便黄赤， 大便秘结等为主要表现的肺火咳嗽。
清气化痰丸：由黄连、黄芩、陈皮、苏子、海浮石等二十余味中药组成丸剂，功能清肺平肝降火。适用于久咳气逆，阵阵发作，干咳少痰， 咳引胸肋痛，面赤口干等主要表现的肝火犯肺咳嗽。
二陈丸；由姜半夏、陈皮、茯苓、干草组成。功能健脾燥湿，化痰止咳。适用于久咳痰多， 痰白而稀， 胸腹作闷， 神疲乏力， 大便时溏等为主要表现的痰湿犯肺咳嗽。
消咳喘：有东北产满山红的叶子加工提炼而 成，有止咳祛痰，平喘功能，但药性偏热，适用于老年人冬季的寒咳哮喘或久咳不止。若小儿发热咳嗽、咳吐黄痰者，不可服用。
养阴清肺丸：由生地、元参、麦冬、川贝等组成，功能清热解毒，滋阴。适于久咳不止， 痰少而粘，口燥咽干、咳声嘶哑等为主要表现的阴虚咳嗽。
克咳胶囊：由麻黄、苦杏仁、米壳、桔梗等组成，功能止咳定喘祛痰。用于咳嗽、喘急气短。孕妇、心动过速者不宜选用。
257、知柏地黄丸：
是由六位地黄丸加黄柏、知母组成的。六位地黄丸本身是补肾的，加上知柏养阴清热，所以它属于养阴清热的方药。
概括的说，阴虚生内热，养虚生外寒，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，尿黄舌红，脉象细数，这都是阴虚的主要表象。四肢发冷，舌质较淡，小便比较清长，脉比较弱，这样就属于阳虚。
对于肝肾阴虚，虚火上炎引起头晕耳鸣，口干舌燥，阴虚盗汗，腰酸腿软的症状，就可以用知柏地黄丸来治疗，当然西医说的像肺结核、糖尿病，甲亢，还有神经衰弱，凡是见到有阴虚内热的这种表现，那么，就可以用知柏地黄丸来治疗。
曾经有个男同志服用六味地黄丸后出现了口干舌燥和脸上出油的现象，大夫建议他改服知柏地黄丸以后效果很好。这是因为，该同志有点内热，六位地黄丸有补肾作用，但是它清热的作用弱，所以无效；知柏地黄丸因为养阴清热，所以有效。但有人把知柏地黄丸当成补药常年服用，是不恰当的。没有阴虚内热的表现就不能吃，尤其是本身脾胃虚弱，大便溏泻，消化不良，就不能吃知柏地黄丸。
258、醋和酱油能治咽痛：
用食醋加适量的水，混合在一起后，用来漱口即可减轻疼痛。对食醋味道不适应者，可以采用酱油漱口。将酱油放入口中漱口，停留1分钟左右再吐出，连续3-4次，在漱口时仰起头，使漱液尽量接近咽部，这样非常有利于治疗咽喉肿痛。
259、海蜇荸荠降血压：
取海蜇皮125克，荸荠375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹服，或分二次服。此法适用于各期高血压，尤其早期患者效果最佳，且可长期服用，无不良反应。
260、治手足麻木方：
黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分三日服完。
261、高血压，试蒜疗：
方一：材料：打算30克，粳米津适量。制法：在蒜放入沸水中煮片刻后捞出，下米煮熟时再入大蒜，煮3-5分钟。用法：趁热服。
方二：材料：大蒜、白酒各适量。制法：大蒜泡入酒内。用法：两周后服用。
方三：材料：大蒜50瓣(50岁以下者以1岁1瓣计算)，绿豆100克，冰糖适量。制法：以上原料共放入有盖的大口杯中，加水约500毫升，盖好，置锅内炖熟，取汤作饮料(绿豆也可吃)。用法：一日数次喝完，疗程不限。
方四：材料：大蒜头、糖、醋各适量。制法：大蒜头放在糖醋中浸泡数日。用法：每日早晨吃蒜头，同时饮汁，连吃10-15天。
262、几种头痛的治疗：
风寒头痛：其证痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。当用解表散寒之剂，可用带须葱茎7根、生姜9克， 水煎服，被覆取汗，汗出则愈。
风热头痛：其症常伴头昏、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或咳、苔薄黄。当疏风清热， 用以菊花9克、生石膏9克、川芎9克，为散，每服9克，清茶调服下
风湿头疼：其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。应以驱风胜湿，可用白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克，水煎分两次服，数日即效。
肝阳头痛；其症常伴头胀、眩晕耳鸣、烦躁易怒、失眠、口干面红、苔薄黄、脉弦或细数等。当平肝潜阳，可用天麻18克、钩藤15克、白芍24克，水煎服，常服必效。
肝火头痛：其症常伴目赤、口干口苦、尿黄便秘、苔黄、脉弦数等。当清泻肝火，可用夏枯草30克、决明子15克，水煎分2次服。以愈为度。
痰浊头痛：其症常伴头昏眩晕、胸脘腹闷、恶心呕吐、苔白腻、脉弦滑等。当除痰湿， 用白术、泽泻各15克，水煎分2次服。以愈为度。
瘀血头痛：其特点是痛如针刺、痛有定处、舌有瘀点。当以活血化瘀治之。用以当归尾15克、川芎12克、赤芍12克、全蝎3克，水煎分2次服。
气虚头痛：其症头脑空痛、疲乏加剧、身倦乏力、食欲不振、短气不足以息、脉虚无力等。当补益中气。宜用黄芪30克、升麻9克、水煎分2次服。久服即愈。
血虚头痛：其症常伴面色白、头昏目花、舌质淡、脉细弱等。当以养血为主，可用当归18克、川芎9克、细辛3克，水煎服。
阴虚头痛：其症常伴眩晕耳鸣，腰膝酸软、五心烦热、遗精带下、舌 质红、脉沉细无力等。应滋补阴液，可用黄精30克、绿豆120克，水煎至绿豆烂熟时，吃豆喝汤。
阳虚头痛：其症头痛绵绵，遇暖痛减，遇寒痛加。患者常感怕冷， 易于外感。苔白、舌质微淡、脉沉弱等。当温补阳气，可用大附子1枚，去皮脐，研末， 葱汁面糊为丸，如绿豆大，每服 5-15丸， 清茶送下， 日服2-3次。
263、黑豆抗衰老：
随着人们生活水平的提高，日趋重视营养保健的黑色食品，黑豆受到人们的青睐。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等，以及钙、磷、铁、钾等矿物质，黑豆有预防肥胖和动脉硬化的作用。
补肾填精：去黑大豆50克，狗肉500克，一起煮烂， 分12次服食。
乌发：用醋将黑豆煮烂， 取汁， 每次10克左右，加热水洗发，有乌发作用。每晚吃炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙，有乌发作用。
治失眠：将黑大豆装入枕中，作枕头有安眠作用。
治尿急、尿痛：取黑大豆30克、生甘草10克、滑石末20克，加水煎汤，热饮。
治关节痛：取黑豆500克，炒香，研成细末， 用酥油调和，每次饭前用温开水送服。每次一匙，每日2次。
治便秘：取黑大豆炒熟研末，用酥油调和，每次饭前用温开水送服。每次一匙，每日2次。
治肾虚消渴：取黑大豆、天花粉各50克，将黑大豆炒熟研末，与天花粉和匀，用面糊丸梧子大，每次70丸，1日2次。
治痢疾；取炒黑大豆25克， 炒白术15克，研末，每服10克，用米汤送服。
264、冰块可以治打嗝：
人们在打嗝时，只要用两块冰块分别敷在喉结的两侧，时间不超过60秒，立即可以见到效果。冰块可以减缓神经抽搐的频率，进而可以干扰肌肉抽动的周期。
265、八种地黄丸功能各不同：
在养阴补肾的中成药中，人们经常使用的是六位地黄丸。其实，在地黄丸的家族中，共有八个兄弟，六位地黄丸只是其中的一个小弟弟，其与七个均含有六位地黄丸的成分，虽同名为地黄丸，药物组成相似，但由于所加药物的不同而使其功能不尽相同，临床应用时，应有所区别。
六位地黄丸：他在八兄弟中是最为常用的，可谓地黄丸中的佼佼者。方有熟地、山药、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓六味药组成，其特点是甘淡性平、补不 滞，能滋补肾阴、填精益髓，适用于肝肾阴亏、虚火上炎所至的眩晕、耳鸣、腰痛、消渴等。
杞菊地黄丸：是在六位地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花而 成，治疗肝肾阴虚所至的眩晕、耳鸣、视物模糊、眼目干涩疼痛等， 可收到补精、清肝、明目的目的。
归芍地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加入养血柔肝的当归和白芍而 成，有填精养血之功， 对头晕、崩漏等疗效显著。
知柏地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏而成，其独特之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴、降其火。但方中知母、黄柏性寒、故脾虚便溏者慎用，以免伤脾胃之气。
归附地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加入肉桂和附子而成，因有肉桂、附子的加入，使本方成了温补肾阳的专剂，使用于肾阳虚弱的四肢厥冷、脘腹冷痛、小便清长、大便溏薄，或见阳痿、滑精，或女子宫冷不 孕等。
济生肾气丸：是在归附地黄丸的基础上加入车前子和牛膝而 成，由于二者的加盟，使其利水除湿之功增强，适用于肾阳虚衰所致的水肿、小便不利等。
七味都气丸；是在六味地黄丸的基础上加入五味子而成，五味子有补益固涩之功，故七味都气丸适用于肾阳不 足所致的虚咳、气喘、遗精等。
麦味地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加入五味子而成，以增强六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效，pp) 专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。
266、老年性脱发：
老年人常常为脱发而发愁。脱发的原因主要是由于患感冒、感染和内科病引起的。尤其是患胃肠道疾病，常常会引起严重脱发。人体内缺乏铜、铁、硫、钙等元素以及维生素不足，使神经和分泌系统遭到破坏，也会引起脱发。
防治老年性脱发常用的方法有：按摩、服药、生理治疗、食物疗法、催眠、针灸、植物疗法等；常用药物有荨麻、母菊、红辣椒、奎宁和碘酒制成的药酒或药膏。用药涂擦并使其渗入头皮，可促进患病部位血液流通，从而刺激新发生长。
预防脱发，首先要注意的是膳食，老年人要适当食用含蛋白质、维生素、钙、铜、硫、铁的食品。头发含90%的蛋白质，缺乏蛋白质不但脱发速度加快，而且使其再次生发的速度也将减慢。营养均衡的饮食，才会使头发健康生长。
267、水泡手治偏头痛：
当偏头痛发生时，备一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜)，把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸泡半个小时。在浸泡过程中，要不断加热水，以保持水温。坚持泡数次，症状可渐渐消失。
268、治疗老年尿失禁效方:
取鲜鸡蛋二个,枸杞20克、大枣四枚放入沙锅加水煎煮，蛋熟后去壳，在煮片刻，吃蛋喝汤，隔日一次，连服二次即可见效。不仿一试。
269、治过敏性鼻炎：
烧开水一盆，用毛巾浸开水。扭干，放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸汽，重复做15-20分钟，每天做三次，两个月可愈。
270、马鞭草治喉痛：
马鞭草50克，桑白皮20克，水煎分两次温服。实验证明，此方指因吃煎炒食物过多而引起的喉痛特别有效。
271、豆腐砂糖治流鼻血：
豆腐一块、猪肉片7片、黑砂糖一汤匙加水煮熟吃下，重症者吃数次，轻者吃一次即可根治。
272、黄连治脚湿气：
取黄连10克，以开水250毫升浸泡，冷却备用。消毒棉签蘸浸液擦，早晚各一次。剧痒，可用浸液擦洗，不得乱搔。治疗期间应保持患处清洁干燥，不得穿胶鞋，多穿布鞋。最短5天，长者11天可获效。
273、马齿苋绿豆疗肠炎：
中药店买马齿苋50克，绿豆50克、煎汤，加适量红糖调味，一日分两次服。可治痢疾、肠炎、腹痛、便浓血等。病重者到医院诊治，糖尿病不宜用此食疗方。
274、熟苹果防治口角溃疡：
取新上市青涩坚实苹果一个，洗净不要去皮，然后均分为六到八瓣，置于锅内，放水如锅，以刚浸没苹果为宜。以武火猛烧至水沸腾，然后再以文火慢熬一至二分钟。取出苹果，沥干，连皮吃下即可。如果吃完苹果之后，能再饮用一些经熟苹果泡制的开水，效果更加。
对于急性链球菌感染，每天依此法服用熟苹果一个，配合适当休息，两三天即可痊愈。这个小密方降火润肺，即饱口福又有一定药效，可见之角膜沿河便秘，长期服用可去斑美容。很多中老年患者使用效果很好。
275、食疗止咳化痰法：
(1)鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜成干瘪壮后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。
(2)香油50克，羊肝2只一起炒，熟后加盐少许服用。
(3)蕉3只，去皮，切成3厘米长的小块；冰糖30克，加适量水放容器中，置锅中蒸10分钟，每晚服一次，连服一周，即可治愈。
(4)胡萝卜150克，大枣15枚，加水两碗，煎至1碗，每天3次，连服3天。
(4)白萝卜1个，切成3厘米长的小片，白胡椒5粒、生姜3片、陈皮5克，加水适量煎煮，滤渣饮用。
(6)取橄榄5个，去核取肉，加冰糖适量，炖半小时后服用。
(7)豆夫500克、陈皮、桔梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。
(8)柑桔1个(带皮)、冰糖15克、生姜2片，隔水炖1小时连果皮服。
(9)隔年柚子1只，去皮留肉，小公鸡1只，柚肉装入鸡腹内，加水适量，蒸炖熟，吃鸡饮汤。两周1次连服3次。
276、防治冠心病偏方十则：
(1)羊奶适量，煮熟温服，经常服用。
(2)蜜适量，每服42-3匙， 日服2-3次。
(3)海带适量，洗净煮熟，吃海带喝汤，宜常食用。
(4)黑木耳、白木耳各10克，用温水泡发病洗净，放入锅中，加冰糖和水各适量，入锅蒸1小时， 每日1次或分次服17 食。
(5)鲜香菇50克(干品减半)， 大枣(去核)3各，共煮熟食用，每日1剂。
(6)山楂(去核)适量， 放水中煮熟，然后加蜂蜜适量继续煎煮，到山楂竹烂后服食，每服1-2匙， 每日3-4次。
(7)白木耳15克，核桃仁30克，仙人掌60克，水煎服，每日2次。
(8)黄豆50克， 加水适量煮熟，用盐调味，当点心吃，1日内吃完，次数不限(服食过程中如发现甲状腺肿，应暂停服。
(9)玉米面50克(炒黄)，山楂60克(去核焙干)，何首乌100克，共研细末，每服2-3克，日服3次。
(10)冰糖500克， 加醋2500毫升，待冰糖全部溶化后饮服，每吨饭后服1匙。
277、感冒不用药喝茶加洗脚：
喝茶加洗脚是一种预防和治疗感冒良方。方法是：当天气突变双足冰凉，马上喝一大杯热茶(茶叶10-15克，热开水500克左右，浸泡10分钟以上)；接着用50-60摄氏度水温的热水泡脚15-20分钟，水量以浸过踝关节、周身感到热乎乎的为度，隔两小时后，再如法重复一次。
278、独活寄生丸
独活寄生丸来源于唐代(备急千金要方)一书.该书由独活、秦艽、防风、细辛、肉桂、桑寄生、杜仲等药组成，功能为补气血、益肝肾、祛风湿 、止癖痛，传统应用于气血两亏之风寒湿痹，或腰膝冷痛、畏寒喜暖、肢节曲伸不利或麻木不仁等病症。近年来，通过临床实践证明，独活寄生丸还能治疗下列疾病。
治疗过敏性鼻炎：用独活寄生丸治疗过敏性鼻炎，效果显著。方法：口服独活寄生丸，每次1丸(9克)，每天服3次，温开水送下。7天为一疗程。
治慢性肾炎：用法：内服独活寄生丸，每次1丸，每天3次，20天为一疗程。
治疗肩周炎：用法：内服独活寄生丸，每次1丸，每天3次，10天为一疗程。
279、荷叶茶防治便秘：
在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。勇士，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲包当茶饮，两天后便秘即缓解。
280、六味地黄丸的妙用：
六味地黄丸是中医滋肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于各种肾阴不足，虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。近年来，医务人员通过临床观察，发现六味地黄丸尚具有多方面的防病保健作用。
治疗眼病：早期老年性白内障患者服用六味地黄丸，可明显提高视力，改善视物昏蒙、瞳孔晶状体混浊等症状。此外，六味地黄丸对治疗外伤性角膜溃疡，慢性葡萄膜炎、睫状体青光眼综合症也有一定辅助疗效。
治血液病：六味地黄丸可治疗因服用氨基比林所致的白细胞减少症，服药一个月后，可明显提高白细胞数量，改善乏力、纳差等症状。
治更年期综合症：服用六味地黄丸三个月后，患者的潮红、潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠等症状可得到明显改善。
治病理性室性早搏：治疗病理性室性早搏确有较好作用。服用六味地黄丸两个月左右。患者病情可明显改善。
治糖尿病：六味地黄丸有明显的降血糖作用。糖尿病人除调节饮食外，家用六味地黄丸能降低血糖、尿糖，改善症状。
辅助治疗肿瘤：各类癌症患者在放疗、化疗同时见有阴虚症状者，服用六味地黄丸可增强体力、减轻副反应。
此外，六味地黄丸对腰椎肥大、关节炎、突发性耳聋、子宫功能性出血、神经衰弱、高血压均有一定疗效。
281、电吹风治病：
1992年春夏我突发荨麻疹，全身痒的不堪忍受。 我拿出电吹风在发病部位边吹边熨烫。凡是电吹风吹到的部位风疹块逐渐消除退却。于是我在此举的基础上逐步深化发展，解决了腰酸背痛、关节疼痛以及轻度的伤风感冒等小疾病。使用中须注意：吹风机应有自己来掌握。因为吹熨的时间，掌握的距离只有自己最了解，以不烫伤皮肤为标准。一般以数分钟为好。
282、生姜拌醋治腿关节疼：
把生姜切碎捣烂，拌点醋，按照患处的面积把生姜敷上，用布缠上，外面再包上塑料布防止湿裤子。与此同时在外敷处进行热敷，生姜干了就换新的。十天左右可愈。
283、涂花椒皮水治三叉神经痛：
将花椒皮10多粒，放在盛50毫升左右的瓶中,用开水冲，加盖半小时后，打开盖待凉后涂于患部，一天搽10几次，直至痊愈为止。若脸部出现类似癣样的东西，莫恐慌，过几天就会消失。
284、大黄治疗慢性前列炎：
慢性前列腺炎是男性生殖系统中的一种常见病，多发生于中老年。多为葡萄球菌、链球菌即大肠杆菌感染所致。但滴虫、真菌亦可引起感染。病原体进入前列腺最常见途径是直接蔓延。诸如肾盂肾炎、膀胱炎、包皮龟头感染等，均可使细菌进入前列腺。造成感染。
常见临床症状有：尿频、尿急、尿痛且淋漓不尽，腰骶部及睾丸疼痛，早泄、阳痿、遗精、失眠等。
治疗方法：将生大黄90克放入砂锅内加水400毫升左右，煎水倒入瓷盆中熏洗会阴处，待药液不烫手时，再用毛巾浸液擦洗会阴处，同时用手指在局部作顺时针按摩，早晚各一次，每次30分钟，每剂大黄熏洗2次。每次熏洗完毕后，取中极、会阴两穴，用生姜调制的大黄(研细末)20克外敷，局部胶布固定。
此外，体质强壮或有热象者，每日可用3-6克生大黄泡水饮。年高体弱无明显热象者，每日可用3-6克制大黄水煎20分钟后饮服。饮服应在医生指导下处方，不可滥用。以上各种方法同时治疗，患本病轻者15天可治愈，重者20-30天左右可治愈。
本病以前列腺体肿大、增生为其主要病变，属中医“癃闭”范畴。大黄苦寒，有泻热毒、化积滞、行瘀血等作用。所以单味大黄治疗本病不仅可以杀菌、消炎，而且还可以收敛、止痛。因此可加速本病的治愈。
预防方法：不要劳累过度；避免房事频繁，减轻前列腺充血；不饮酒，不吃刺激性食物，保持会阴部的清洁卫生；对体内的慢性病灶(如扁桃体炎、副鼻窦炎等)应及时治疗，以有利治愈，避免复发。
285、乌鸡白凤丸也能治慢性前列腺炎：
乌鸡白凤丸本属妇科调经良药，其主要成分为乌鸡、人参、当归、地黄、黄芪、芡实、香附、银柴胡等，常用于妇女补气养血、调经止带。曾有报道，乌鸡白凤丸可治疗中老年男子前列腺增生症。解放军98医院的医生经临床验证，乌鸡白凤丸对男子慢性非细菌性前列腺炎也有良好效果。
研究人员对66例被确诊为非细菌性前列腺炎患者进行了分组观察研究。乌鸡白凤丸组46例，每日服该药丸2次，每次1丸(9g)；设对照组20例，服“前列康片”，每日3次，每次4片。两组均以2个月为一疗程，治疗期间停用其他药物治疗。最后结果显示：乌鸡白凤丸组46例中，24例临床治愈，9例显效，6例有效，总有效率为84.7%;前列康片组20例中，2例治愈，显效8例，有效4例，总有效率为70%。统计学显示，两组疗效差异显著，乌鸡白凤丸效果明显优于前列康。
慢性非细菌性前列腺炎主要发生于中老年男性，多与肾气不足、气滞血瘀、脉络受阻等因素有关。中医认为，该病病变部位在少腹，为冲脉、任脉和督脉起始和循行之处。调脉之盈亏，是治疗慢性前列腺炎的关键。乌鸡白凤丸既能养冲脉之血、育任脉之阴，又能补督脉之虚，对症合拍，故收效亦佳。
乌鸡白凤丸有一定预防和消炎作用，能抑制注射蛋清等所致过敏性水肿，增强小鼠网状内皮系统的吞噬活性，从而对细菌性感染具有特异性保护作用。实验证明，服该药后可使雄鼠前列腺和贮精囊重量明显增加，还能兴奋肾上腺皮质功能，增加机体非特异性抵抗力。对慢性非细菌性前列腺炎的治疗作用，正是通过这种非特异性抗炎作用的被激活和增强而产生的。
286、捏指自测疾病：
小指疼痛：是心脏或小肠的毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可是发作缓解些；少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
无名指疼痛：可能是咽痛或头痛。在无名指的三角经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉按此部位即可。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠一定有问题。
拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼的跳起来。
287、食疗治尿频：
1、香菇炖红枣：取香菇、红枣、冰糖各适量，鸡蛋2个，共蒸熟。每天吃一次，连吃一周。
2、核桃肉适量，用盐炒熟，临睡前吃3至5次，用酒送服。3、羊肺1副，洗净切块，与少量羊肉一起炖熟，加适量食盐，分次食用。
288、白茅根水治肾炎：
白茅根100克放在容器中，加水300克，放在蒸饭锅蒸制。每天饮白茅根水两次，一个月左右水肿消退。连续服3个月，一般患者可痊愈。
289、木梳巧治三叉神经痛：
用木梳1把，从头部前额处经过头顶梳至后颈发根，每天早晚各梳1次，前5分钟内每分钟梳头25遍左右，以后逐步加快，用力要均匀，以不梳破头皮为宜，10天后症状有所减轻，1个月后三叉神经痛基本好转，我坚持梳头8个月，未再痛过。
290、 合的七大功效：
百合性寒微苦，滋补作用可与人参相比，对人体有七大补益。
宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头目晕眩、眼睛发黑甚至癔症，食百合后得到有效的治疗。
清心除烦：有些人心阴虚，经审查，经常出现心跳心慌心烦，舌质发红，心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
补中益气：有些人神气不足，语言低沉，呼吸微弱，口干舌苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
化痰止咳：百合具有请肺的功能，故能治疗发热咳嗽；可加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核潮热。一切气管病患者，食百合均宜。
补阴退热：不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消。
润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据调查，在一些女寿星中，不少人大量食用了百合。
滑肠润便：百合柔滑，有通肠之功，便秘的患者，食之可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
291、搓筷子治手臂麻木：
取有方楞的筷子两双，两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子相似，每次搓至少5分钟，每天搓两三次。使劳宫等穴位得到充分的按摩。以达到促进血液循环，提高手掌的握力和灵敏度。
292、糖尿病：
藕汁性凉，有抑制尿糖和生津止渴的功能。换者常喝藕汁可控制病情发展。服用方法：将藕扎汁半茶杯，开水冲饮。早晚各一次。如有热象，用中药天花粉15克煎水半碗冲入藕汁同服。
293、米莲芯粥治失眠盗汗：
将糯米100克、莲子芯30克洗净同熬成粥，快煮熟时加入冰糖，此粥每晚睡前趁热服一碗，连续服食可养阴安神，治疗神经衰弱、失眠、盗汗等症。
294、茱萸治疗慢性前列腺炎：
吴茱萸60克研末，用酒、醋各半调成糊状，外敷中极、会阴两穴，局部用纱布固定，每日一次。年老体弱、无名明显热象者，用吴茱萸15-20克加水100毫升，煎成60毫升，分2次服；体壮或有热象者用吴茱萸10-12克，竹叶8克加水100毫升，煎成90毫升，分3次服。外敷内服合用，10天为1疗程，一般用药1-4个疗程。
295、大黄治疗慢性前列腺炎：
将生大黄90克放入砂锅内加水400毫升左右，煎水倒入瓷盆中熏洗会阴部，待药液不烫手时，再用毛巾浸液擦洗会阴处，同时用手指在局部作顺时针按摩，早晚各一次，每次30分钟，每剂大黄熏洗2次。每次熏洗完毕后，取中极、会阴两穴，用生姜调制的大黄(研细末)20克外敷，局部胶布固定。
此外，体质强壮或有热象者，每日可用3-6克生大黄泡水饮。年高体弱无明显热象者，每日可用3-6克制大黄水煎20分钟后饮服。饮服应在医生指导下处方，不可滥用。以上各种方法同时治疗，患本病轻者15天可治愈，重者20-30天左右可治愈。
296、食疗好：
食疗好，食疗好，各种食品都是宝。水果之王是苹果，生梨止咳痰水消。一年四季轮流食 ，滋肺润肠食香蕉；莲藕强心又安神，身健体康百病消。利尿特灵玉米须，泥鳅消肿有显效； 鸡肉美味益五脏，慈菇解毒有成效。芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；猪蹄鱼虾增乳汁， 芦根消热防“乙脑”。柑橘消食又顺气，禽蛋增智助思考； 紫茄祛风通脉络，板栗强壮腿和腰；菊花枸杞可明目，黄瓜减肥有成效。土豆益气解痉挛， 耳聪肾舒吃核桃；白果补肺又固肾，韭菜补肾助膝腰。维A最多胡萝卜，桂圆健心又强脑； 番茄辣椒维C高，蜂蜜性温和百药。辛辣蒜头杀病菌，黄酒暖身助药效；食盐坚齿强筋骨， 葱根姜汤治感冒。菠菜护脏含铁质，常吃瓜子美容貌；软化血管多用醋，清血养心用蓬蒿。 收敛虚汗蒸山药，多食芝麻抗衰老；海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高。新鲜蔬菜富营养， 甘蔗解酒除烦恼；山楂化食人人知，每天进食实在好。萝卜化痰除胀气，绿豆消火有特效； 赤豆解毒医疖疮，冬瓜消肿又利尿。卷心菜能抑胃癌，健胃补脾煮红枣；香榧驱肠寄生虫， 药芹可降血压高。人人牢记保健歌，多福多寿身体好。
297、前列腺炎患者的自疗方法：
前列腺炎患者，再口服药物治疗的同时，配合自我疗法可以缓解前列腺炎的症状。下面介绍几种自我疗法的具体步骤：
a) 双手在腹股沟上下按摩。每天2次，每次10-15分钟。
b) 双手揉按小腹几十次，上下搓几十次， 在上下搓腰部几十次。每天揉按15分钟，每天2次。
c) 腹式呼吸。身体仰卧， 吸气时腹部隆起， 呼气时收腹提肛。并有意让小腹肌肉紧张。每次10分钟， 每天1-2次。
d) 慢跑或散步。每天1-2次，l) 每次10-20分钟。
上述四种保健方法，只要选择1-2项长期坚持，会对前列腺炎的康复有很大帮助。此外，在生活方面，排尿时应尽量排空。勿久骑自行车，骑车时身体略微后仰，切勿前倾，以保持会阴部血液流畅，以利疾病的康复。
298、治骨刺秘方：
在患处涂麻油，把白醋倒在纱布上(要湿透)然后敷在患处，再在纱布上盖上薄膜塑料，用热水袋焐一小时，每天两次，连续1个月，可治愈。
299、苹果阻止血管硬化：
每天吃两个苹果可降低血液中的中型脂肪含量，而中型脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。研究还显示，吃苹果还会增加血液中维他命c的含量，平均可提升34%。而且，参与研究的志愿人士体内的益生菌数量亦增加。
300、看舌知病 :
察舌又称舌诊,是望诊的重要内容之一。脏腑通过经络与舌发生联系，脏腑的精气可上营于舌，脏腑的病变也可以从舌象的变化反映出来。所以望舌可以诊察内脏变化。
舌与脏腑相关的部位是这样划分的：舌尖部可反映心肺的病变；舌中部反映脾胃地病变；舌根部反映肾的病变；舌边部反映肝胆的病变。望舌主要是观察舌质与舌苔的变化。正常的舌头舌质柔软，活动自如，颜色淡红。如果出现异常则是病态。如；淡白舌表明气血不足，多见阳虚，血虚症；舌质红表明热盛，多见于里实热证或阴虚内热；舌尖红多表明心火旺盛，绛舌(舌色深红)表明邪热，深入营血，多见于热性病极期；如为久病患者，多属阴虚火旺；有的舌边有齿痕，多属脾虚；舌边有瘀点或紫暗，多表明血瘀症候。
舌苔是舌体上附着的一层苔状物，由胃气上蒸而生。正常舌苔是薄白苔，干湿适中，不滑不燥。病苔则是胃气挟邪气上蒸而成。一般白苔常见与表证、寒证；黄苔多见于里证、热证；灰苔多见于里热证，也可见于寒湿证；黑苔常见与疾病严重阶段，若苔黑而燥裂，多为热极津枯；苔黑而润滑，多属阳虚寒盛。苔的厚薄可表明病邪的轻重和进退。一般病轻者苔薄，病重者苔厚。苔由薄增厚表明病邪由表入里，病情有轻转重；苔由厚变薄表明邪气有内达外，病情有重转轻。
舌诊固然重要，但正确的诊断还必须联系病史，参照其他症状、体征进行全面的分析。
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七嘴八舌: