吃什么可以使脸由黄变白?

发表于: 2007年09月26日 20点27分      点击: 21659
我21岁,不知怎么的脸十分的黄,我想问下吃点什么可以让自己变白些.谢谢了
作者:amini969

七嘴八舌:

#1 『恏訫恏报』07-09-28 15:32:33说道:
漂白粉....开怀大笑的脸
#2 amini96907-09-28 15:43:44说道:
呵呵,汗......说的有理
#3 斯微07-10-01 16:38:53说道:
喝醋吧
#4 racheling07-10-13 11:33:06说道:
多补充维c.猕猴桃,柠檬,西红柿;用牛奶敷脸,一周两到三次;每天出门一定要涂隔离,避免阳光直射;如果是蜡黄的,最好去检查下肝脏.
#5 dennie07-10-15 16:48:58说道:
牛奶其实是很好的美白品哦~~
#6 馨瑞07-10-27 12:29:01说道:
多吃水果吧,光靠化妆品美白解决不了根本问题,少吃油炸腥辣食品,青菜也要多吃,还可以吃红枣,补血活肤呀,偶就是这样做的,最近一段时间皮肤越来越好了,人家都说蛮有气色滴……呵呵……
#7 viv.07-11-01 21:54:56说道:
坚持吃花粉,可以改善暗黄和肤色不均匀哦~~
#8 viv.07-11-01 21:56:12说道:
还有哦,大s的美白针,蛮想试试的说!^^
#9 单身不贵族07-11-03 10:55:16说道:
我也想,来学习了!皮肤太差了现在,唉……
#10 小多多07-11-04 21:29:19说道:
用精油呀。每天早上坚持喝蜂蜜和柠檬。
#11 teenbopper07-11-05 19:41:18说道:
吃" 惊"
#12 婧云吞07-11-10 08:38:11说道:
觉得吃花粉容易发胖 提个醒
#13 牛奶猪07-12-05 21:48:05说道:
我每天喝蜂蜜水!晚上睡觉前喝杯牛奶!
哈哈!气死确实好很多!


对了我还会一个星期炖一次银耳莲子!
#14 蓝色夏天08-06-08 21:02:44说道:
最重要的是睡眠
#15 小爱熊09-01-01 15:33:28说道:
其实睡前和牛奶不好哦(建议在饭后半小时喝)
#16 阳光灿烂09-01-20 12:44:38说道:
微笑的脸身体健康最重要感叹号
即使你脸不是很白皙,如果健康就会有光泽,那也很美丽。现在很少看到皮肤泛着健康光泽的女孩子了
#17 ︶ㄣ歔幻灬﹎09-02-16 20:26:54说道:
吃白草莓
#18 ︶ㄣ歔幻灬﹎09-02-16 20:27:54说道:
吃白龙草和西蒐 1个月变超白
#19 紫茶谷09-02-17 19:53:18说道:
好像脸黄吃什么有关系吗?不明白
#20 我很乖09-02-25 15:23:44说道:
18楼的姐妹你说的白龙草和西什么,是真的吗?
#21 贪食奇奇09-06-26 11:44:01说道:
#17 ︶ㄣ歔幻灬﹎ 于09-02-16 20:26:54说道:
吃白草莓

????没见过白草莓。。。。
#22 木阳伊伊09-07-12 16:34:08说道:
没见过白草莓。。。。惊讶的脸
#23 barbiemumu09-08-13 22:44:14说道:
如花的年龄呀!
皮肤可以不用太白了,昨儿个才和妹儿说呢,如花的年龄不上胭脂而两颊自红,健康的身体朝气的精神比什么都好。气球
#24 Quill09-09-19 21:55:45说道:
◎美白秘笈一:吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
#25 Quill09-09-19 21:56:58说道:
夏日,因为阳光的关系,皮肤会很容易受伤或变黑!因而夏季的美白是MM们经常提到事情,小编在这里再次提醒你要小心雷区噢! 樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦! 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。 番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。 夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。 蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消 化,多食用也不用担心发胖。 豌豆:  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜: 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋: 芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 甘薯 甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。 蘑菇: 蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。 豆芽: 豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 丝瓜: 丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 黄瓜: 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
#26 丶珚脂10-11-26 13:08:23说道:
好多哦。看的我都要晕了,这么多方法,到底哪个适合啊 疑惑的脸
#27 小昭萍10-12-07 23:05:35说道:
脸黄会不会是气血不足呢?平时做点体力活有没有一种气不够用的感觉呢?要不那样的话,可以用红枣、枸杞,桂圆,来泡水喝,红枣一定要炒过,这样泡的话味道容易出来。
#28 流星yu11-05-07 13:21:19说道:
每天吃5颗红枣 用柠檬汁敷脸,内外调理
#29 冯江蕾11-05-08 17:22:56说道:
我以前用的枚棱凯蛮好的
#30 忽远忽近11-06-20 23:05:12说道:
请问18楼的MM白龙草和西蒐是什么?在那里买
#31 xuanting11-07-23 17:24:55说道:
不吃黑的食物。就会白的。
#32 高跟鞋下的D调11-07-28 11:31:07说道:
迷糊咯吐舌头的脸吐舌头的脸
#33 伊人泪11-09-02 14:02:12说道:
我的脸也是好黄,不晓得怎么才能气色变好,而且最近老是长痘痘
#34 蓝之过11-09-22 06:56:26说道:
我也想变白呢

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