三步骤快捷小甜点

发表于: 2007年05月17日 20点25分点击： 4672

[红豆白芝麻拌蜂蜜]
材料：熟的红豆，白芝麻（黑芝麻也可以），蜂蜜（适量）
方法：将煮或蒸熟得红豆，再以1：1的比例加入芝麻，再加上蜂蜜（蜂蜜多少可依据自己得喜好）。
红豆补血补钾，芝麻也含有多种营养，蜂蜜润肠美容，而且这道甜点吃了不会发胖哦~~~JM可以放心食用。

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