健康果汁知多少

发表于: 2006年07月27日 16点47分      点击: 2964
苹果汁:
条例常委,促进肾机能,预防高血压。
西柚汁:
降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
芒果汁:
帮助消化,防止晕船呕吐及喉咙痛。
菠萝汁:
消肿,帮助消化,舒缓喉痛。
木瓜汁:
消滞润肺,帮助消化蛋白质。
西瓜汁:
消暑利尿,降血压。
西芹汁:
补充体力,舒缓焦虑、压力。
香蕉汁:
提高经历,强健肌肉,滋润肺肠,使血脉畅通。
葡萄汁:
调节心跳,补血安神,加强肝、肾功能,帮助消化。
柠檬汁:
含丰富维生素C,止咳化痰,有助于排除体内毒素。
鲜橙汁:
滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
椰子汁:
可预防心脏病、关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。
梨汁:
能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。

作者:苏菲的牧羊人

七嘴八舌:

#1 苏菲的牧羊人06-07-27 17:01:53说道:
在家中自己动手榨汁,其实是件十分简单的事,这样既可以选择较新鲜的蔬果作原料,亦可避免市面店铺添加过多糖分的不足。虽然制作时需要花些功夫,但是健康会一点点积累起来的哦!
#2 幽&蓝06-07-27 17:30:53说道:
听说榨汁出来的没有原味的好!而且还破坏了原有的一些维生素呢!!最好还是不要榨汁喝
#3 苏菲的牧羊人06-07-27 22:35:51说道:
其实我也有听说过,只是它破坏的是输过里面的一些纤维素,而榨汁其实好像比较容易更加吸收一些营养成分吧?!不过纤维素对人体也是很重要的!那就两吃吧!惊讶的脸
#4 苏菲的牧羊人06-07-29 03:33:29说道:
我妈先前作了一个很可怕的蔬果汁给我们姐弟四个喝,听说对健康很有益,可是那味道真是不敢恭维……是胡萝卜+西芹+黄瓜+番茄……最后我和妹妹趁妈妈走掉的时候我们玩大富翁,先破产的就把他喝光!哈哈哈!最后大弟弟光荣牺牲了……(我们家是超生大部队,真是一点都不寂寞阿……)
#5 苏菲的牧羊人06-07-29 03:37:15说道:
而且加了蜂蜜更难喝……
#6 兔喵喵06-07-31 17:43:09说道:
那么要喝新鲜果汁,不榨的话怎么弄啊?
#7 何路雪06-07-31 19:14:58说道:
哈哈~苏苏你妈妈真可爱。芹菜和胡萝卜生的 的确有点。。。。
#8 宇洋06-08-01 10:43:19说道:
我都是做的奶昔~夏天喝很舒服~
#9 小猪儿06-08-01 13:58:32说道:

苹果汁:
条例常委,促进肾机能,预防高血压。

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