酸甜番茄鸡块
发表于: 2006年05月01日 09点28分 点击: 2886
具体步骤:
·这个菜很简单,但是很好吃。先买一只鸡,让人家帮着切成小点的鸡块。
·一只洋葱切丁,两只西红柿切块。
·锅加热,放油,放葱、姜爆香,夹出葱、姜,放鸡块翻炒至变色。盛出鸡块。这一步是为了避免一会儿炖时出血末。
·平底锅放一大勺橄榄油,然后放一大勺黄油融化。我觉得这样味道,其实,花生油什么都可以。顺便说,那个泰式羊肉也可以用普通油代替。
·放入洋葱炒香,放入西红柿炒翻炒成酱状后,放入鸡块。
·倒半小盒番茄酱让味道更浓郁,两大勺生抽可以提鲜,一小杯红葡萄酒,两勺糖,如果有香叶放香叶,然后加水至将要没过鸡块即可。
·中火炖20分钟后,一边大火收汁,一边用盐、糖调味。
·很简易的做饭,但是拌米饭吃很香。
七嘴八舌: