酸甜番茄鸡块

发表于: 2006年05月01日 09点28分      点击: 2886



 具体步骤:

  ·这个菜很简单,但是很好吃。先买一只鸡,让人家帮着切成小点的鸡块。
  ·一只洋葱切丁,两只西红柿切块。
  ·锅加热,放油,放葱、姜爆香,夹出葱、姜,放鸡块翻炒至变色。盛出鸡块。这一步是为了避免一会儿炖时出血末。
  ·平底锅放一大勺橄榄油,然后放一大勺黄油融化。我觉得这样味道,其实,花生油什么都可以。顺便说,那个泰式羊肉也可以用普通油代替。
  ·放入洋葱炒香,放入西红柿炒翻炒成酱状后,放入鸡块。
  ·倒半小盒番茄酱让味道更浓郁,两大勺生抽可以提鲜,一小杯红葡萄酒,两勺糖,如果有香叶放香叶,然后加水至将要没过鸡块即可。
  ·中火炖20分钟后,一边大火收汁,一边用盐、糖调味。
  ·很简易的做饭,但是拌米饭吃很香。

作者:三尼

七嘴八舌:

#1 1978的秋天06-05-22 14:25:51说道:
哈哈,看起来很好吃,我也用番茄炒过鸡块,味道很好,还可以加点蒜,味道更香,顶...

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