简单的美白汤
发表于: 2006年01月04日 23点02分 点击: 2824
不少JM都在为皮肤不够白而烦恼,下面就让我为大家介绍一款简单又美白的美食.
材料:丝瓜100克 冬瓜100克 蜂蜜
做法:将丝瓜和冬瓜放入锅中,加入水,水面漫过丝瓜和冬瓜.先用大火煮开,再用文火煮30分钟.最后捞出冬瓜和丝瓜,依个人口味加入蜂蜜就OK了!
评价:丝瓜具有清热解毒,凉血化痰,美白肌肤的功效;冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种成分,可以利水,消瘀,美白等功效.常饮此汤可以去瘀白肤.
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七嘴八舌:
我BF说我黑,没他白
比如柠檬,樱桃