吃什么食物对肠胃有好处~~~~

发表于: 2005年11月20日 08点58分点击： 13661

我男朋友一直肠胃不好

,不知道吃什么东东可以对肠胃有帮助,知道的朋友,麻烦一定要告诉我哦!

作者:子雨叶

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七嘴八舌:

论坛区 : 美食版

#1 哈哈镜于05-11-20 10:12:10说道：

可惜我也不知道.

#2 忧忧5555 于05-11-22 14:40:15说道：

牛奶---温胃的

#3 marymx 于05-11-22 17:52:02说道：

对的,一定要是温热的牛奶,对胃最好.
还有记得不要吃刺激性的东西(比如辣的),肠胃不好,要多吃容易消化的东西,比如多喝粥比较容易吸收.
另外胃不好的人,一定要注意按时吃饭,三餐定时.
胃病不容易好的,不过可以通过慢慢调养变好的.

#4 子雨叶于05-11-23 08:28:42说道：

哎,好累哦,我的胃也不好的,可是想让我定时定量,真的太难了

#5 珊珊爱于05-11-23 10:58:25说道：

如果坚持每天晚上吃一小把花生仁的话，保证你男友的胃好起来
真的哦

#6 子雨叶于05-11-23 13:31:19说道：

真的啊,吃花生最好了,我也最喜欢吃了,不过吃的话,就不是一小把啦,嘻,谢谢珊珊

#7 琦琪于05-11-23 15:17:41说道：

我也要试试

#8 cynthiawyh 于05-11-23 21:20:39说道：

我怎么听说肠胃不好的人最好不好吃花生，消化不了。肠胃不好平时很需要保养的。粥也不是很好吧，我听说粥由于不经过咀嚼，直接进入胃里，所以对胃的负担更大。呵呵，平时吃饭的时候多嚼嚼

#9 戎戎于05-11-24 09:37:07说道：

花生不能吃.你最好吃一些少让它工作消化的东西,例如面条就是不错的选择,少吃寒性的东西

#10 落落悠尘~ 于05-11-24 10:31:59说道：

好象蜂蜜还不错吧

#11 小姬于06-04-03 14:29:08说道：

小米粥啊，山药啊，蜂蜜等都是养胃的，你还可以试着在煮粥的时候加一点栗子，对胃的补养都很有好处的。注意少吃粗纤维的东东，想芹菜，韭菜啊等。有没有听说过一种中药叫香砂养胃丸，如果突然胃痛的话，可以试下这个

#12 心宝于06-04-03 15:19:37说道：

楼上的MM懂得可真多呀，还有没有什么粥谱呀，介绍点给我呀，我现在天天喝粥喔

#13 小姬于06-04-04 16:21:02说道：

哦呵呵没办法啊，家里人很多胃都不好呵~所以当然要知道点了

粥谱啊~ 好麻烦哎

#14 小姬于06-04-04 16:22:28说道：

等我研究研究在发给你好了

#15 suesue 于07-12-16 21:16:30说道：

生花生米养胃的~

#16 甜心宝宝于07-12-18 17:11:09说道：

是要吃点生花生米，晚上睡觉前喝一杯牛奶，

#17 快乐月儿于07-12-18 22:15:52说道：

花生和牛奶都不错

#18 斯微于07-12-19 15:09:44说道：

养胃不养胃都好啦，睡觉前两小时就最好不要进食了，就是10点钟之后阿，因为人体的生物钟快要进入休息状态的了，如果这个时候摄取食物，我们的胃胃晚上就要加班了，这样太辛苦它了……我个人觉得花生，油脂挺高的，养胃的理论何在呢，至于喝牛奶阿，记得不要空腹阿，据说晚上喝牛奶可促进睡眠，可是喝了牛奶，晚上要去尿尿的，睡眠就这样被打破了，在晚上，我们的机体内大多数器官都系休息了，只有心脏还在奋斗，但是它也很微弱的，这时候起床上厕所，最容易感冒的拉……