[参赛：原创]喜欢奶茶的进来！5分钟吃到营养早饭

发表于: 2005年06月26日 23点44分点击： 3750

——————————史上最简单最省力最省时最方便的营养早餐————————————

吼吼~
妈妈说早上一定要吃饱才可以出门！但是我爱睡懒觉，所以就做省时间，但又看上去挺有营养的早饭。
首先说明，一定需要微波炉，否则就没戏。不需要烧烤，只要能弄热的那种就行

材料：
红茶包（立顿的就可以），牛奶
面包土司，鸡蛋1个
另外还需要马克杯（耐高温）1个，盘子（耐高温）1个，牙签1根。OK

做法：
奶茶——把牛奶倒满马克杯，然后把红茶包扔进去，高温波1分钟，每家的功率不同，觉得不够热度就再进去波会。

鸡蛋土司——土司放盘子上，然后磕个鸡蛋在土司上，用牙签挑破一点点蛋黄（免得爆炸），可以撒盐少许。然后就进微波炉波40秒（这种事情自己掌握，试2回就知道时间了）

然后就吃吧！前后从冰箱里拿出材料开始，总共不到5分钟。而且有牛奶有面包有鸡蛋，很滋润哪！对了，谁有条件可以在土司上抹黄油，会更好吃，只不过我觉得太麻烦。。至于营养，科学家说牛奶加红茶比单纯喝茶更好，而且女孩子应该少喝绿茶（有碍生理），多喝红茶（刮油又美容）

对了，我没相机，所以图是借来的凑热闹的，但文章绝对是我的。

系统提示：该文章被 loveandsun 修改于 2005-06-27 00:25:56

附件1

作者:小公主

她的信息	给她便条
她的文集	加为好友
取消

七嘴八舌:

论坛区 : 美食版

#1 dakki 于05-06-27 11:32:08说道：

奶茶你那样做不好诶~不能用牛奶直接煮茶的~
虽然会稍微麻烦一点,但比较正宗也方便的做法应该是用两个杯子,一个装牛奶,一个装水泡立顿,同时加热,然后等量兑起来或按喜好兑,这样比较好啦~但是牛奶不能加热到起奶衣呀~七八成热就好了~
如果不想多洗一个杯子,可以先把茶泡得烫烫的,然后把冷牛奶加进去,这样喝起来温度刚好~一泡就能喝了~不用等它凉下来~~也不会破坏牛奶的营养成分,更保留最佳口感^^

#2 小公主于05-06-27 12:21:50说道：

楼上的，我想说这个工序是看个人喜好了。
首先，如果按照你的方法，那么就不叫做简易了。也许对你来说很简单，但是我个人早上不会花那么10来分钟去弄一杯“正宗”茶（不要对我说1分钟，我手脚比较慢）
其次，我没有说过要让牛奶起衣，只是稍微的温一下。这一点按照每个人的理解来做。
最后牛奶直接煮红茶，无论是印度红茶还是英式红茶都是其中很通用的方法之一，此外，牛奶直接煮茶“不好”的说法个人没有看到过任何此类科学依据。所以如果你不知道的话，请不要按照个人主观意念随意误导他人，谢谢。
当然，非常欢迎你也把自己丰富的经验心得写出来，让大家参考学习。