香果魔芋

发表于: 2005年06月26日 10点40分      点击: 2069
在家闲来无事,于是自己动手做点吃的,顺便照些照片来和大家一起分享
先看原材料:魔芋、菠萝、苹果、桔子。




桔子剥成瓣,其余切成丁,我又加了一把葡萄干:




先将魔芋放入水中煮20分钟,好难煮~~~~~



再将剩下的一起倒进锅里,再煮十分钟,如果喜欢吃煮的烂点,就煮时间长点:




快煮好时,用凉水和点淀粉,一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅 :



最后起锅前根据个人口味放点糖就OK了!





好了




自己盛了一碗,呵呵,卖相还可以吧,吃起来有点酸酸甜甜,大家在家没事的话,不妨做一做,营养美味,又不会长胖,算了一下,我煮的这么一锅能量也不超过300卡





  
作者:雾雾

七嘴八舌:

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