保健饮料自己制

发表于: 2004年03月10日 16点42分点击： 4004

    随着经济的发达，人类生活水平的提高，人们的保健意识是越来越强烈。那让我们从生活点滴做起，自制保健饮料。
    1. 吸烟人的佳饮：烟草中含有大量的对人体有害的尼古丁。解尼古丁毒的最好物植是组氨基和天门冬氨酸。干酪素中含有丰富的这两种氨基酸。所以每天食用牛乳1瓶，乳质干酪素5克，卷心菜汁   60毫升的混合液。对你的身体是非常有好处的。
    2.治伤风、鼻塞、咳嗽的饮料：萝卜汁半杯（约100毫升）、生姜汁少量,蜂蜜或砂糖适量。萝卜汁中加入生姜汁，然后放入蜂蜜或砂糖，使其味甜易服，并冲开水调和饮用。可以解除您伤风、鼻塞、咳嗽的烦恼。

作者:水晶