MM们晚餐应该怎么吃?

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发表于: 2005年06月03日 17点47分      点击： 2006
晚上吃多了就会胖...
正常人都知道...可是总不能都不吃吧...
平时注意不吃,或者就吃水果,可是难道都这样过吗??

JM们都是怎么过晚上的哦?
作者:心醉甜品

七嘴八舌:

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#1 marymx 于05-06-03 21:13:03说道：
我晚饭照吃不误的,不过呢有句老话,叫早饭吃得饱,午饭吃得好,晚饭吃得少.不过坦白说现在的人比较重视晚饭拉,所以只要注意不要吃太多就可以了.
还有饭前吃水果也会比较好，特别是苹果,因为会让你不会有很饿得感觉,那样晚饭就不会吃太多了.

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