超级简单的减肥美容冰凉沙冰
发表于: 2005年05月22日 18点23分 点击： 1815
夏天是火气旺的季节，来一款冰凉爽口的菠萝沙冰，即解暑又美容减肥。
原料：
去皮的大菠萝1/4个、酸奶一杯
注意！不是乳酸饮料哦冰块少许、柠檬汁3-6滴
多了就下不去嘴了做法：
1，菠萝大成果汁泥（不要过滤掉渣滓），加入酸奶、柠檬汁调匀。
放入冰格冷冻。
2，把冷冻好的菠萝冰块与冰块以期达成冰沙就可以吃了
如果口味太酸可以加一小匙蜂蜜。
能够调理肠胃，加强肠蠕动，促进新陈代谢，对滋养皮肤和减肥都有不错的功效
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七嘴八舌: