一日瘦一斤魔鬼瘦身专区--与你分享巨星的独门瘦身餐

发表于: 2005年04月26日 16点54分点击： 1567

怎样的人最适合一日瘦一斤魔鬼瘦身餐呢?除了长期肥胖的人之外,尤其针对因为一连串假期庆祝活动PARTY等大型活动及各种应酬的大吃大喝,而在短时间内体重增加1~4公斤的JM.
A----超级名模---回春美白餐
早餐:火龙果OR大型番茄OR奇异果两粒(三选一)+蛋一颗(水煮或茶叶蛋)+脱脂牛奶一瓶
早点:小黄瓜或红萝卜两根+综合维他命+两杯水(600CC)
午餐:鱼肉一份(约手掌大小,加片姜,清蒸或煲汤)+瘦肉六片(大小约火锅肉片,水煮后调味)+烫青菜无数
午点:健怡可乐一罐355ML+无糖口香糖一到二片+黑咖啡(不可添加奶及糖)
晚餐:瘦身丰胸粥一豌,作法请参照美容版戎儿发表的丰胸大餐
晚点:健怡可乐一罐355ML+小黄瓜4条OR红萝卜三根+温水200CC
请多多发表你的瘦身感言啊