12星座健康饮食提示
发表于: 2005年04月25日 21点53分 点击： 1726
★白羊座(Aries 3/21-4/19)
白羊座的人面对竞争压力永远不服输，好斗而易缺乏磷质，不妨多吃小鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和乳酪等。
★金牛座(Taurus 4/20-5/20)
金牛座的人天生就有抑郁和压抑的性格，容易欠缺碘质和钙质，应该多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄和白米饭、鱼等。
★双子座(Gemini 5/21-6/21)
双子座是一个善良与邪恶、快乐与忧愁兼具的复杂星座，他们有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
★巨蟹座(Cancer 6/22-7/22)
巨蟹座是十二星座中最具有母性的星座，对情绪的感受力特别强，比较内向、羞怯，较容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼类和芥菜。
★狮子座(Leo 7/23-8/22)
狮子座的人最具有权威感与支配能力，好享乐，较容易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
★处女座(Virgo 8/23-9/21)
处女座的特色是有丰富的知性，做事一丝不苟，有旺盛的批判精神，倾向于铁分不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
★天秤座(Libra 9/22-10/23)
天秤座是俊男美女最多的一个星座，也具有创作的天分，血液较容易倾向酸性，所以，应多吃蔬菜、红萝卜及青椒最为适合。
★天蝎座(Scorpio 10/24-11/21)
这个星座的人有着强烈的第六感，做事常凭直觉，较容易欠缺均衡营养，皆因偏食之过。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果等。
★射手座(Sagittarius 11/22-12/21)
这个星座出生的人崇尚自由、无拘无束及追求速度的感觉，有时常会乐观得太过，较容易欠缺磷质，最好能多吃樱桃、苹果、面包、鱼类、草莓和桃子等。
★魔羯座(Capricorn 12/22-1/20)
魔羯座的人通常都很健壮，意志坚决、较内向、略带犹豫，属大器晚成，较容易欠缺铁质及维生素A，应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶品。
★水瓶座(Aquarius 1/21-2/18)
水瓶座的人是个理想主义者，有独创性，喜欢追求新的事物及生活方式。较容易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
★双鱼座(Pisces 2/19-3/20)
双鱼座的人充满神性、魔性、理解力、观察力强却又优柔寡断、缺乏自信、自制力不强又善变，缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳类制品、海藻和贝类等。
七嘴八舌: