怎样补血？

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发表于: 2005年04月25日 09点04分      点击： 3846
我妈妈可能是更年期了，经常大出血，哎，所以她现在脸色很差，黄黄的，老是头痛！（供血不足引起的）但是我妈又有一个怪病，吃不了补的东西，上火，头就更痛！所以营养药都不敢吃，让她吃鱼，她又不想吃，说吃得好腻呀！看得我都心疼得要死。。。。
JM们有没有什么好的主意呀？弄点什么清淡的又补血的东东出来呢？
谢谢！
作者:寶貝Sofa

七嘴八舌:

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#1 聆汀 于05-04-25 09:26:25说道：
红豆是补血的，红枣也是
#2 寶貝Sofa 于05-04-25 11:42:31说道：
紅豆，對了，我晚上去買，煮成粥，應該可以吧！再放幾個紅棗，應該可以吧！謝謝聆汀MM。。竖起大拇指
#3 若叶欣 于05-04-25 12:22:35说道：
红桃K。。。。呵呵
#4 寶貝Sofa 于05-04-25 13:28:41说道：
謝謝你喲，若葉欣MM，可是，红桃K,這個東西我給我媽試過，可是呢，我媽吃了頭會疼，因爲紅桃K裏含糖份太高了！上火！我媽上次的血壓也很高！都不能吃了，其實我們從广告上也知道，補血的東西很多，就是沒辦法給媽媽吃！也就這樣。我們在這裏著急呀！
#5 無心人 于05-04-25 14:43:21说道：
红枣不错的啊。。。
#6 飘飘竹 于05-04-25 21:54:51说道：
芹菜也是补血的，，微笑的脸
#7 兜兜猪飞儿 于05-04-26 17:48:05说道：
恩~补铁就是补血啦~试试从补铁入手啊~呵呵
#8 寶貝Sofa 于05-04-29 11:31:48说道：
O~ 芹菜也行呀？那这个就比较简单了，我知道菠菜是补铁的，那我就给我妈多吃点哦！
#9 回眸一颦 于05-04-29 12:52:53说道：
吃点猪肝、菠菜，煮红豆粥的时候放点红糖，都可以补血的。
#10 抹茶 于05-04-29 15:30:09说道：
就是,多吃菠菜,红塘

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