甜蜜美颜果蔬汁DIY

发表于: 2005年04月22日 10点25分点击： 2389

原料：1个大的甘
薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜

　　做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。

　　这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
　　★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、氯、磷、钾、钠、维生素B3、维生素C、维生素E和维生素K。

　　★★ 其他B族维生素、硫、铁、锌。

作者:無心人

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#1 蓝莓MM 于05-04-22 11:25:17说道：

本想买个榨汁机，可是朋友们说用的麻烦，请教JMS的建议！

#2 随风消逝于05-04-22 15:06:58说道：

甘薯是什么DD
好不好喝呀？

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