腿好肥怎么办啊？~

发表于: 2005年04月18日 15点45分点击： 2811

谁能告诉我个好方法减掉大腿上的肉肉啊？夏天只能穿裙子了~好可怜的5555555~~~

作者:色色

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七嘴八舌:

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#1 glory2106 于05-04-18 16:25:40说道：

每天做一千个下蹲运动哈

#2 無心人于05-04-18 17:10:56说道：

上面的
有用吗?

#3 yhdiy 于05-04-18 17:59:50说道：

躺在床上做踩单车的动作,最少做100下,坚持一个月以上,我试过,挺有效的.

#4 蟹蟹灵宝宝于05-04-18 18:33:55说道：

有没有更加有效的方法啊~~

#5 色色于05-04-18 20:09:56说道：

我看过一个方法，就是躺在床上双腿左右交叉来回摆动，坚持六十下，也有效果，我做过得确有效，但一停又长回去了。

#6 xianxian咪于05-04-18 23:41:24说道：

是不是哦?!

#7 咖啡屋里的女人于05-04-19 11:06:30说道：

多走路，少坐车，多爬楼，少坐电梯

#8 野蛮雪儿于05-04-19 13:54:15说道：

吃红豆可以减腿部滴水分。

#9 失败的魔女~ 于05-04-19 16:11:57说道：

吃香蕉~~~

#10 失败的魔女~ 于05-04-19 16:12:36说道：

不过可不要每天在那猛吃哦!!!!!

#11 月光小筑于05-04-19 16:28:33说道：

这里不是美食版，腿胖不胖跟这个有什么关系啊？

#12 透明于05-04-19 17:48:36说道：

好象蛮难的，长跑好象可以

#13 抹茶于05-04-20 15:40:37说道：

看到这么多美食还能想到减腿,厉害

#14 ぅ學譮Oo袗晞于05-05-04 18:58:41说道：

以前胖过得，现在多多锻炼，效果蛮不错的，能穿紧一点的裤子上街了

#15 忧伤夏天于05-05-06 19:18:47说道：

对呀，多锻炼就好。

#16 疯癫小女人于05-05-07 16:07:26说道：

..反正我是无所谓,,

现在比我胖的人很多穿裙子的,,我穿短裤没什么过分的..~~~~~~~~~~~~

呵呵

#17 卡门的玩偶于05-05-07 16:11:23说道：

#18 卡门的玩偶于05-05-07 16:11:39说道：

我是小腿胖

#19 卡门的玩偶于05-05-07 16:11:58说道：

呜呜

#20 zhou hong 于05-05-10 03:45:42说道：

有没有更好的办法啊？

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