火腿青豆汤——适合工作压力大的MM

发表于: 2004年10月26日 22点25分      点击: 1642
意大利:火腿青豆汤
家庭DIY:

  材料:青豆200克、火腿和洋葱少许

  做法:

  1.用牛油将洋葱爆香,放入青豆同炒。

  2.加入清汤,开始不断搅拌,直至青豆完全酥融,汤成翠绿色。

  3.加盐调味,并把忌廉和少许风干火腿丝洒在汤上。

  营养分析:青豆中富含B族维生素,能促进糖代谢,保证大脑能量供给,可以克服倦怠感,令人思维清晰,保持优良记忆力。

  适合人群:工作压力大的MM
作者:何路雪

七嘴八舌:

#1 薇子04-10-25 17:51:47说道:
oo哦
#2 marymx04-10-26 10:22:23说道:
恩恩,我做过,很好吃的,青豆一定要抄一抄才香.
对了何路雪,你签名改了哦,不错不错的说,呵呵!
#3 何路雪04-10-26 22:25:19说道:
谢谢~`

发表评论:

您还没有登录,登录后才能发表评论。登录 or 注册
关于本站 - 友情链接 - 加入收藏 - 意见建议 - 广告服务
Email:service@milktea.net
CopyRight ©2003-2008 MilkTea.net. All Right Reserved.  粤ICP备05020618号