[营 养 早 餐 之] 豆 浆 粥

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发表于: 2005年02月13日 15点23分      点击： 2921
把营养的豆浆和暖胃的粥组合在一起，最适合早晨了！

　　材料：豆浆1袋，大米50~100克，砂糖少许

　　做法：先将豆浆加入已经煮熟的稠粥内，然后调和均匀，放入砂糖，再煮一会儿即可食。

　　功效：豆浆可以消除脸上的暗疮，使肌肤润泽，而且消肿减肥。大米粥则有暖胃养胃的功效，而且最关键的是无
论怎么吃都不会胖。
作者:April

七嘴八舌:

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#1 蓝玫瑰 于04-08-31 08:13:07说道：
现在才看到这条新做法啊。呵呵。。试试怎味道的呢？
#2 超级宇宙无敌猪 于04-08-31 08:22:51说道：
闪电感叹号:第一次看到也
不过怎么样我都要试试！感叹号
#3 ★小贼女★ 于04-08-31 18:58:18说道：
这样能吃吗？？？？？
#4 七木 于04-09-01 23:32:31说道：
豆浆可以用豆奶代替吗？？？？？
#5 依悠 于04-09-12 14:59:13说道：
吐舌头的脸
#6 思乖乖 于05-01-26 18:45:59说道：
大米粥是不是就是稀饭啊??
#7 四叶草 于05-01-27 16:10:57说道：
早餐太难搞了，我太懒如果要去的话就到街上去买呀！不过如果真的可以自已动手的话很不错的！
#8 忧伤夏天 于05-02-13 15:23:47说道：
真的吗？好啊，我让我妈妈帮我做！

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