三日苹果减肥

发表于: 2005年11月10日 16点47分点击： 2160

原始体重：52公斤
第1天：吃了六个苹果
体重：51公斤
第2天：吃了五个苹果
还没称

作者:加力果果

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七嘴八舌:

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#1 星叶于05-11-10 17:00:06说道：

这个方法,我在夏天的时候也有试过(不过早上还有吃了点早餐,因为要上班),我觉得很难坚持三天,我好像只吃了两天,就感觉很没力气了!!

#2 卡儿于05-11-10 19:14:03说道：

这东西没用的,我吃的都便秘的不得了

#3 加力果果于05-11-11 08:08:22说道：

第二天体重：50公斤。我上次吃苹果酸奶，只减了四斤，然后反弹回两斤。听说吃苹果效果好可以减10斤。我现在只想先瘦到两位数，然后再慢慢来减，不然原来的衣服穿着太难看了。

#4 丹青于05-11-11 08:14:24说道：

其实只要晚上吃苹果
早中餐正常就好
也能达到一定的效果而且健康

#5 加力果果于05-11-11 17:01:31说道：

今天MC来了，所以只好终止了减肥，早上喝了碗酒酿炖蛋，放了红糖。中午吃了两大碗红米燕麦粥。晚上再吃碗酒酿炖蛋。

#6 加力果果于05-11-28 08:49:19说道：

周六周日用的是苹果酸奶，我今天开始用苹果三日，一定要坚持，我发现我这人，只有苹果对我有效。酸奶好像没什么效果，而且又贵

#7 加力果果于05-11-28 08:50:20说道：

先把体重报上来：
体重：100斤

#8 加力果果于05-11-28 08:51:24说道：

打算吃三个苹果，两根苦瓜

#9 加力果果于05-11-28 10:13:41说道：

我发现上班比较容易控制减肥，一天忙到晚，都没空想着吃东西

#10 加力果果于05-11-29 13:28:14说道：

昨天晚上喝了一碗汤

#11 加力果果于05-11-29 13:29:30说道：

今天早上喝了一碗牛奶麦片，蜂密水，我个人认为早餐应该保证营养，晚餐尽量不吃，或者只吃一个苹果。

#12 緈輻de距離于05-11-29 13:42:54说道：

我现在用的是丹青说的方法,
不过,我晚上是吃黄瓜(因为不是很喜欢吃苹果)
但好像看不出什么效果...
我这人很难会瘦....
真是郁闷..................

#13 加力果果于05-12-02 08:34:19说道：

继续努力，为了明年夏天穿可爱的小衣衣

#14 加力果果于05-12-02 08:48:18说道：

我要减肥减肥。

#15 加力果果于05-12-04 21:18:57说道：

上个星期所以减肥计划落空，决定消失一星期，到时再上来说成果。

#16 Rubee 于05-12-04 23:24:26说道：

这样减下来的是水分！各位JM，三思而后行啊

#17 加力果果于05-12-12 11:08:23说道：

减了6斤

#18 琦琪于05-12-12 11:14:18说道：

我同事试过，很容易反弹的

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