★▲刚刚看到的减肥秘方★▲

发表于: 2005年10月26日 21点13分点击： 2617

刚刚从淘宝上看到的,据那个MM本人说从70公斤减肥到50公斤,现在减过头了,还想增肥了!她的原话:
********一个真实的减肥方法，30天瘦身，养颜！！一定有效！不少买家证实几天已经可以见效，而且一致认为非常有效！！！这秘方不用节食，不用挨饿，不会腹泻，减25斤非常轻松！！！********（我已向医生求证，秘方非常温和，不刺激）

********我以前很胖（身高170cm，体重140斤），真的到街上都有点自卑，本来我是那种很懒的人，但她说坚持一个月就能看到成效了，于是在她的强逼下，我坚持了一个月，果然有效，慢慢瘦下来了，衣服也合穿了，高兴得我不得了，现在已经是半年后了，现时我的体重保持在110斤，好像瘦了点吧？可能减过头了，我现在又要再增肥了，力争保持100斤。（还有一个惊奇发现，皮肤变得好得很，白里透红，以前脸上长豆豆的，现在再也没长了，就连印也没了绝对没有副作用，唯一的缺点是：减了后你想胖都胖不回来！！！

我很心动哎,好东西不能一个人独享,所以我把方子发上来,姐妹们大家一起试啊,看看效果是不是真的像她说的那样.红枣5颗，玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗，干荷叶(20克),决明子5克，柠檬两三片，  <<以上材料中药房均有销售>>   酸奶400ML（晚上单独饮用，并非放进茶里）

   制作工艺

   1.准备0.5公斤左右的冷水将红枣、粉玫瑰、山楂、荷叶,决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

   2. 然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。

  玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。

红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。

  玫瑰:虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，

       因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。

       早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶（特浓的，像光明或者达能的）

  提示：红枣         超市有售。

        玫瑰花       要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。

        山楂         药房有售

        决明子       药房有售

        柠檬         干的也可以

        酸奶         最好选脱脂奶

        荷叶       中药房有卖

    以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣!　坚持就会成功。

以下是瘦身食谱，平日可做参考：

    萝卜汤：红白萝卜各２５０克（洗净切块），姜１０克，加水煮熟，食盐调味，饮汤吃萝卜。

　　冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮５０克，蚕豆６０克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。
　　赤小豆鲤鱼汤：赤小豆１５０克，鲤鱼一块（去内脏），加水适量煲汤，食盐调味服用。
　　三皮饮：新鲜西瓜皮２０克，新鲜冬瓜皮２０克，新鲜黄瓜皮２０克，煎水加食盐少许饮用。
　　雪羹汤：海蛰头３０克，温水泡发，洗净，切碎；鲜荸荠１５克，洗净去皮，共放锅内，加水适量，小火箭煮１小时，一次或分次喝汤。
　　泥鳅豆腐羹：鲜豆腐１００克，活泥鳅２５０克，玉米须（布包）３０克。将泥鳅放盆中养１－２天后，取出与玉米须、豆腐共入沙锅，加水适量煎煮，待烂熟后调味服用，每天一次

作者:阿瓜

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七嘴八舌:

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#1 小芹。оО 于05-10-26 21:33:54说道：

楼主：
太感谢你提供的资料了.. 这半个月我正在试这种类似的方法，用的就是山楂决明子荷叶煮水喝..每天早上喝的就是浓酸奶...这些与你的不谋而和.. 我想加上你说的.. 玫瑰花..柠檬..味道和效果肯定会更好的。。。

#2 阿瓜于05-10-26 21:47:06说道：

呵呵,我也是刚看到的,据说这个方子在淘宝是拿来卖的,不过那个MM希望大家给她投票所以公布出来的.

我自己也想试试,明天就去准备买这些东东.

#3 尐樣贼岢瑷于05-10-26 21:51:33说道：

楼主!这些东西煮在一起喝
味道怎么样啊???

#4 阿瓜于05-10-27 08:41:41说道：

可爱,我还没试呢,我准备今晚去买这些材料

#5 迷茫&溜溜于05-10-27 09:54:44说道：

有用吗？

#6 阿瓜于05-10-27 12:35:45说道：

我还没试,准备今晚去买材料

#7 天使猪于05-10-27 15:41:55说道：

不是和我的帖子不是一样的？

#8 仙贝于05-10-27 15:53:32说道：

有用吗？

#9 阿瓜于05-10-28 08:47:12说道：

天使MM
和你的方子好像差几味花茶
还有这个不用天天喝的,

对了,我发你信息你有没有收到呢.

#10 欧阳语于05-10-28 09:48:05说道：

觉得太麻烦了哦

#11 菲飞*^Q^* 于05-10-28 09:53:52说道：

好，周末去买材料，我也去试试

#12 小羔羊于05-10-28 09:56:12说道：

哦这样太烦呀~~~~

#13 suann 于05-10-28 10:22:52说道：

大家有没有什么秘方是可以减少手臂赘肉的秘方？我其他地方都不胖，但遗传我妈的，手臂粗。谢谢拉！

#14 suann 于05-10-28 10:22:59说道：

大家有没有什么秘方是可以减少手臂赘肉的秘方？我其他地方都不胖，但遗传我妈的，手臂粗。谢谢拉！

#15 幸福的可可于05-10-28 10:52:32说道：

阿瓜，楼主，你有在吃这个茶吗？？有用吗？？现在我在吃醋泡黄豆的，暂时没什么效果的……
柠檬是用新鲜柠蒙片还是干的柠檬片呢？？

#16 幸福的可可于05-10-28 11:02:16说道：

哦，又仔细看了看，干的柠檬片也可以用的，晓得了，楼主今天喝了没？？

#17 阿瓜于05-10-28 11:20:57说道：

TO:suann
我的手臂也很粗哎，我也想知道秘方，不过我知道有个办法可以让手臂变细，就是把手平行举起，绕圈圈。不过好像很累的，我是坚持不了。

#18 阿瓜于05-10-28 11:22:03说道：

TO：幸福的可可
我还没喝了，家乐福这么大个超市竟然没有何叶，物美也没有，郁闷了！
今天再去找找看

#19 阿瓜于05-10-28 11:23:14说道：

TO：欧阳语
这个应该算简单的了吧，以前有些方子更烦呢，呵呵，

#20 你的小猪于05-10-30 17:29:20说道：

不用天天喝？
那要多久喝一次呀。
昨天看到今天买了材料，呵呵
明天开始喝。希望有效拉！~~~~~~~~~~

#21 你的小猪于05-10-30 17:31:24说道：

阿瓜
荷叶在中药店有买了
超市没有的买的吧~
我们一起试呀，谢谢你的方法哦
呵呵

#22 婉儿于05-10-30 18:35:40说道：

我和阿刮一样的体型
希望有用

#23 菲飞*^Q^* 于05-10-31 15:04:07说道：

还差荷叶没买到，下班就去药店买

#24 jessielsz 于05-10-31 15:42:50说道：

我试了两天了，买的茶叶是小片的，不过还没有什么感觉哦，要多久才瘦啊？

#25 你的小猪于05-10-31 17:46:40说道：

对了
问一下什么时候吃的呀？

#26 卡儿于05-10-31 19:04:08说道：

阿瓜,这东西每天要喝多少杯的啊,是不是跟一日三餐一样的喝啊?

#27 草莓丸子糖于05-10-31 19:53:39说道：

有点麻烦哦

#28 阿瓜于05-11-01 07:58:28说道：

初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，

#29 阿瓜于05-11-01 07:59:33说道：

我这些天来月经,所以没喝

#30 阿瓜于05-11-01 08:00:33说道：

小猪 ,应该没有什么具体特别的要求要什么时候喝,最好是饭前喝吧,反正就当水\饮料了.

#31 飘零叶于05-11-01 08:45:27说道：

哪为MM试了后记得上来分享一下经验啊...

#32 卡儿于05-11-01 18:29:36说道：

阿瓜,我一日三餐饭都吃的,那个酸奶晚上不喝行不行的啊?你现在有没在用啊.有瘦了没啊

#33 卡儿于05-11-01 18:30:59说道：

一般要用多少天才会有效果的啊,用过有效果的JM来这发表一下啊?????

#34 阿瓜于05-11-02 11:24:07说道：

卡儿,我还没试呢,月经还没好,等好就准备试了/

#35 卡儿于05-11-02 12:24:29说道：

吃下去不会拉肚子拉个半死吧

#36 卡儿于05-11-02 12:37:44说道：

阿瓜,我晚上吃少点然后那个酸奶不喝行不行的啊?

#37 Orris 于05-11-02 16:42:04说道：

没有用呀！喝的我晚上睡不着，脸上也长面疱了！吓死人了！可能不适合我的症状吧！

#38 卡儿于05-11-02 17:29:02说道：

不会吧,你说的也太可怕了吧,害的我都不敢试啊

#39 菲飞*^Q^* 于05-11-03 10:57:38说道：

我昨天刚喝了一次，感觉没什么，也不会拉肚子。不知道多长时间有效。

#40 淡淡的孤单于05-11-03 13:08:47说道：

那个瘦身食谱有没有效的啊？
我想试试看~~~~
萝卜汤：红白萝卜各２５０克（洗净切块），姜１０克，加水煮熟，食盐调味，饮汤吃萝卜。
这个最简单，可以试试看

#41 红尘一笑于05-11-03 15:25:19说道：

晚上回家试一试，希望有效果。唉！！！没办法，失望的次数太多了！！！！！

#42 幸福的可可于05-11-04 10:13:03说道：

阿瓜楼主，你还没试吗？我吃黄豆好像没什么效果呀，吃了两斤黄豆了，你赶快试吗？我身上的肉有些结实，特别是大腿和臀部，硬硬的，很难减的哦，唉，快试呀……

#43 namerain 于05-11-04 10:20:30说道：

大家注意哦，荷叶可是腹泻的哦。

#44 红尘一笑于05-11-04 10:48:50说道：

各位MM，我喝了以后怎么一直拉个不停，一点力气也没有了。

#45 卡儿于05-11-04 12:10:53说道：

不会吧,一直拉不停

#46 卡儿于05-11-04 12:29:43说道：

我正想试呢，不会这么差劲吧，阿瓜你现在试了没有啊，是不是在真跟“红尘一笑”说的那样啊？那简直是拉肚子拉瘦的吗

#47 卡儿于05-11-06 11:59:17说道：

怎么都没人来发表用后的感想啊

#48 卡儿于05-11-06 12:01:01说道：

#49 ayingming 于05-11-06 13:14:51说道：

这个有用吗？？拉肚子的？？

#50 阿瓜于05-11-09 20:27:04说道：

不好意思,我今天才买整齐材料,马上就去烧了,有什么反应我会每天上来报告的.

#51 阿瓜于05-11-10 08:48:29说道：

昨晚烧了一瓶,天哪,真是宇宙超级无敌难喝啊,

#52 阿瓜于05-11-10 14:29:23说道：

一笑MM,我今天喝了一瓶,一点不良反应也没有哎,就是觉得很难喝,一点拉肚子的感觉也没有,你的拉肚子会不会是别的原因.

#53 阿瓜于05-11-10 14:30:51说道：

卡儿,,我没拉肚子,没不良反应
就是味道难喝.

不过为了能瘦,一定要喝.前些天都暴了很多巧克力和肉.

#54 阿瓜于05-11-10 14:32:07说道：

我觉得荷叶好难闻啊,,,不过很便宜,3块钱一大包.

#55 卡儿于05-11-10 18:45:09说道：

呵呵,你现在是不是刚喝啊, 不管有没作用你都上来汇报一下啊

#56 阿瓜于05-11-10 21:57:10说道：

好的,每天定期上来做一次报告,不过真的好难喝啊!

#57 lingling的水果篮子于05-11-11 00:56:58说道：

要试试了，最近暴饮暴食，又成天坐在电脑前不运动，原本100斤的体重直线上升，长了5斤了都。我自己倒还没怎么觉得，毕竟身高还有1米72，可恶的是我BF，说我胖了，还说我以前的体重才标准。。。。。。

#58 蓝希雨于05-11-11 11:27:36说道：

我也知道这个方法不错啊，但是一直都没有去饮！！因为我身体向来较差………
我怕太凉了，所以………
郁闷ing…………

#59 卡儿于05-11-11 12:06:55说道：

大家都试试吧,我也去试试

#60 灿宇于05-11-11 12:50:18说道：

难喝的话我就不要试了

#61 阿瓜于05-11-13 15:38:29说道：

拉肚子等不良反应是没有,但是确实挺难喝的,

不过中草药方不副作用这点好.

#62 菲飞*^Q^* 于05-11-14 10:26:26说道：

有没有喝了有效的姐妹啊？

#63 海邊的微風于05-11-17 17:05:14说道：

有誰試過有效嗎~~

#64 尐瀦于05-11-17 20:50:44说道：

没有这么好的耐心啊``

#65 康乃馨8226 于05-12-22 12:06:10说道：

此贴怎么没有人跟进啊？有没有人用了效果怎么样啊？

#66 无土栽培于05-12-22 13:40:22说道：

各位JM，荷叶是不能长期食用的，荷叶与决明子都有一些能通便的作用的！呵呵！所以就会瘦啦！！

#67 evelyn520 于05-12-22 17:20:27说道：

哇！我也要试试看啊！！！希望能减掉些
！！

#68 康乃馨8226 于05-12-22 17:34:05说道：

我用了四天了为什么没有起色？刚开始的时候很难喝，可是喝了几天就习惯了感觉不是那么难以下口了。就是没瘦，晕·！~

#69 rainny 于05-12-23 10:23:22说道：

直接用开水泡可以吗

#70 ```妖... 于05-12-28 12:02:33说道：

我也喝了啊~还好哦，不难喝~我和我妈一起喝的~那晚上喝了牛奶，还可以吃饭吗？一天喝多少啊？

#71 尛藾潴于07-06-24 20:16:43说道：

我喝了好几天了，一点都没瘦

#72 呖呖呀于07-07-02 12:09:29说道：

决明子对眼睛是有伤害的。和多了可能会导致失明。所以我建议楼主再加一味枸杞，正好可以弥补决明子的缺陷

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