怎样减去腿部和臀部多余的肉

发表于: 2005年10月11日 21点32分点击： 1300

我身高1.58米，体重47公斤，上身不胖，就是腿有点粗，臀部有点大，所以我大多数时间都是穿裙子，很少穿裤子。逛街的时候常常看到自己喜欢的裤子，可是一试在身上就感觉腿好粗，臀部好大，再配上衣服看上去很不协调。所以我常为这个问题发愁。
姐妹们，有什么好的方法都介绍给我试试，看看有没有用。饮食方法或者运动方法都行。

作者:next

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#1 Vanilla_sky 于05-10-12 20:30:30说道：

不管什么方法都要坚持哦! 偶的方法就是, 早上起床跳一套健身操半个钟, 每天傍晚吃了饭散步半个钟钟, 走路也可以消耗腿步脂肪哦, ... 不知道什么时候开始瘦的, 某天翻出以前的裤子再穿, 已经宽了好多, 还要再去改裤头.. 哈哈

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