猫猫的减肥日记

发表于: 2005年11月20日 18点56分点击： 1529

MM们,大家好啊.
我是猫猫,刚来报到没多久,希望能和各位交个朋友,交流交流意见~!
    先报一报我的资料,155,48KG.今天是我减肥的第十二天,在第十天的时候已经减了2KG了,我的目标是42-43KG.猫猫没变胖猫的时候是44KG的,后来换了工作,可能太轻松了,没有压力,一下子胖了5KG,简直就是痛哭流涕啊~~
    本来我也不觉得什么的,只知道自己胖了,其实我一直都是圆圆的,我男朋友说这样才可爱,他就是因为这样才爱上我的,嘻嘻.但是半个月前我跟朋友去买衣服,喜欢上一件YY,竟然穿不下,一下子大受打击,从那一刻起我就决定要减肥.相信我这样的经历很多MM都有过吧,那我们就一直努力,做个瘦美人吧~~
    之前的十二天,我的菜谱都没是差不多的,
早餐:起床一大杯淡盐水,早餐正常,还加一个鸡蛋,嘻嘻
中午:酸奶+水果(香蕉.大蕉.苹果.玉米)
晚上:绿叶蔬菜(煮的时候什么都不能下,就用水煮熟)
每天半小时到一小时的瑜伽练习
    暂时感觉还是挺好的,但我发现,减了半个月到一个月左右,减重的速度就会慢下来了,我怕我自己没有衡心啊.希望往后的苦日子,你们要多多支持我,谢谢~!!~~
   我会把自己的心得和体会写上来,和各位MM分享的!

作者:爱吃爱睡的猫