便秘,害人不浅吖

发表于: 2005年09月18日 14点01分点击： 1209

各位MM有便秘的经历吗?小妹为了这个问题烦死了我每天都喝很多水水果和青菜吃的也不算少的皮肤是很水灵但就因为便秘脸上出了一些颜色说淡不淡说深不深的斑斑听说便秘久了还会引至直肠癌真可怕 MM们有什么方法治好便秘吗?

作者:飛女正傳

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七嘴八舌:

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#1 阿米于05-09-18 14:21:04说道：

坚持每天喝乌龙茶
早餐可以吃麦片一类纤维多的东西
实在不行了
你去买些绞股蓝。每天泡着喝

#2 爱睡觉的猪于05-09-18 19:23:11说道：

番泻叶与荷叶用热水冲泡,用来当水喝!!

#3 grace83115 于05-09-19 11:56:06说道：

最好去看看中医。

#4 抹茶布丁于05-09-19 13:15:06说道：

吃黄连上清片吧!

#5 飛女正傳于05-09-19 20:05:59说道：

热气也会便秘现在凡是热气的东东都不敢吃了吃药3分毒啊我都不敢吃药了

#6 邪邪于05-09-19 20:49:26说道：

素素

#7 妃子笑于05-09-19 21:55:44说道：

是个麻烦事啦,好象很多女孩子都有这个问题吧...

#8 淡淡柠檬香于05-09-20 07:00:07说道：

MM,天天早上坚持喝一大杯蜂蜜水~~真的很有效果哦~~我以前就是这样,以前我认为蜂蜜对我的便密没用可是我一直没坚持喝,喝一次两次当然没用啦,所以你也要坚持天天喝基本2天3天就会有效果而且没依赖性没副作用还美容.你也可以渴了就喝蜂蜜水这样能快点调理好你的内分泌,不要担心会发胖啦,蜂蜜里面是蜜糖而且没热量的

#9 秋天的落叶于05-09-20 09:39:51说道：

各位MM,早上好哦,黄连上清片我试过,没有用,我现在都不知道该怎么办啦,而且我的MC好像也迟啦,还没有来,我好急,我的节食并不是很厉害,但是便秘的问题很厉害,爱睡觉的猪猪哦,番泻叶与荷叶一起泡真的可以吗?还请赐教哦,各位MM哦

#10 耳钉の草莓于05-09-20 11:51:45说道：

早上起来喝一大杯水
然后过半小时喝杯咖啡
吃早饭
过不多久就想...

#11 飛女正傳于05-09-20 17:09:27说道：

我每天早上都有喝蜂蜜水的好像不怎么管用老一辈的人说假如一天3餐吃的少或者不能正常吃上3餐的话就会出现这样的问题我早餐都是可吃不可吃的可能就因为这样吧不过吃多点香蕉会好一点

#12 苏佳琳于05-09-20 18:43:54说道：

早上喝杯蜂蜜水
是很好的办法啊
试试看啊

#13 婉豆于05-09-20 19:30:09说道：

我也是什么都试过,没有用!我总结出一点,经常变换克服便秘的方法,否则疲掉了,又没用了!我刚开始吃肠清茶和三叶通便茶的时候效果超好,现在又不来塞了!

#14 邪邪于05-09-21 00:33:52说道：

我真的拉不出来的时候我就会用开塞露来先解决掉但是听医生说这个东西不可以经常用的

#15 邪邪于05-09-21 00:36:33说道：

更可怕的是听我做医生的奶奶说留在肚子里的便便发出来的气体在体内飘到哪里哪里就有病了如果到了胃就会胃溃疡出血到了心脏很容易得心肌炎到了脑就会生脑膜炎

#16 smilestone 于05-09-21 10:02:38说道：

还是多锻炼一下吧

#17 飛女正傳于05-09-22 10:36:36说道：

多做点运动应该有帮助的

#18 美妙阳光于05-09-22 12:33:03说道：

便秘是一种很典型的肠胃菌群失调现象.严重的话可引起痔疮、肛裂；更甚者会得肠癌。现市场上有一种微生物酵素，可从根本上调理胃肠功能，解决便秘。效果很不错。建议大家试试。

#19 飛女正傳于05-09-23 16:25:34说道：

微生物酵素?是一种药吗?~~

#20 特洛伊公主于05-09-24 00:10:56说道：

恩恩,早上喝一大杯蜂蜜水特别好,不会便密,而且美容,不过要喝稀的那种!蜂蜜尤其对女人特别好,一个阿姨快五十了,天天早上喝蜂蜜水,喝了二三十年现在看上去就像不到三十岁,我都想叫姐姐!不过要注意,蜂蜜要用40度左右的水冲,太热的水破坏蜂蜜中的营养成分,喝就没用了,而且早上喝不要喝太稠的,淡淡的有甜味就可以了!我现在开始天天喝了,而且告诉大家,我个人觉得枣花蜜最好喝,大家试试哦!!

#21 毛毛球于05-10-04 03:15:14说道：

最简单　多吃葡萄，香蕉蕉这些水果．或是喝蜂蜜嘛如果不行就只能想法　去　

拉肚子了

#22 田雨于05-10-09 22:36:00说道：

用温水加蜂蜜,每天早上空腹喝一杯,个人感觉挺有效果.再就是要调节自己的饮食,睡眠等多方面

#23 zz 于05-10-10 09:25:27说道：

黄瓜滑肠的，中饭吃两根，到了下午3点左右就想要上厕所了。又减肥又清肠的

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