超赞的纤体秘招豆浆

发表于: 2005年09月17日 22点16分点击： 1510

　豆浆属于高纤维食物，能解决便秘问题，增加肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出．
　豆浆属于利尿，出汗食物，不但可以减少水肿，还能带走一部分热哦！
　豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积．特别大醋豆，它是很好的纤体食品．
　　

作者:kissme

#1 kissme 于05-09-17 22:18:24说道：

没人投我就自己投一票吧

#2 可愛メ戆尐儜于05-09-18 22:07:54说道：

是喝谈的豆浆还是稍微有点甜的也无所谓?

#3 欧阳语于05-09-20 10:30:31说道：

早上喝还是晚上喝？楼主说详细点。

#4 kissme 于05-09-20 14:04:43说道：

要在早餐的时候喝切记不要空腹喝
晚上睡觉前再喝一杯

#5 roro 于05-09-23 11:09:10说道：

多吃豆制品效果一样吗？

#6 小谷子米粒于05-09-23 12:20:29说道：

早上喝平浆,晚上喝牛奶..是对身体非常有易处的!!

而且,皮肤在晚间是最喜欢牛奶的!

#7 佳音于05-09-23 13:38:28说道：

但晚上喝牛奶不是会胖的吗?

#8 kissme 于05-09-23 13:41:23说道：

那我也要去试试了

#9 kissme 于05-10-03 09:41:14说道：

#10 波可比于05-10-03 10:02:58说道：

喜欢豆浆~

#11 飘零叶于05-10-03 10:51:49说道：

想瘦点就要喝无糖的淡豆浆哦

#12 冰池之泪于05-10-03 12:15:36说道：

喜欢豆浆~

#13 江南雨霁于05-10-03 13:37:43说道：

之前为了清肠胃去喝大瓶的优酪乳,结果体重一下子就上来了.现在改喝每天一袋豆浆,不光肠胃很好,体重也很稳定哦~~~~~~~~

#14 毛毛球于05-10-04 12:47:03说道：

促进新陈代谢当然很好很好我每天都有喝的

#15 慧子于05-10-04 14:02:12说道：

看样子我也要开始学会喝豆浆了呀
唉
呵呵

#16 猫依于05-10-15 01:20:28说道：

最近坚持每天一定喝豆浆发现便便真的很顺畅哦我会坚持的

您还没有登录，登录后才能发表评论。登录 or 注册

丰富女性网上生活,奶茶女子俱乐部