我的减肥经历（一起勉励哦！！）
发表于: 2005年08月24日 13点05分 点击： 2376
减肥小有成就啦，写下来，大家要监督我哦！
25岁的我身高162，体重101,几个月前的体重133哦!，我本长的清眉秀目，可这富有的身材让我无法在心仪的男孩面前自信起来。
眼看都到了谈婚论嫁的年纪了，可除了回忆读书时那丝丝点点的花前月下之外就只剩下想象了！
其实记忆中的我可算是纤细苗条的，可自从读完大学出来工作后,我深刻理解了盘中餐的来之不易，于是再也没敢浪费一粒粮食了，几乎都转化成脂肪存在身上了！
看看别人甜蜜的恋爱！ 再看看自己形影相吊！
看着别人那纤细匀称的美腿！ 再看看自己两条调皮男孩口中的“象腿”！
看着别人那敢于暴露的小蛮腰！ 再看看自己犹似泳圈的腰....肢!
看看别人坚挺性感的美臀! 再看看自己圆润却肉感的豪华臀!
.......不看了!有什么好看的!
发誓!我发誓!我发誓减肥!
减肥药......半年的积蓄换来一堆"零食",我吃的悠然自得,两个月后去称了称,当时就想砸了那电子称!
节食......饿了几天我头晕的厉害,看到书上说这样伤害多于收益,我安慰自己:不值得!(其实是太想吃了!:P )
抽脂?.....这,一是没那么大的胆,二是没那么多的银子!
有难处,找警察叔叔! 病急了,找医生阿姨!
于是我去找医生阿姨!医生阿姨用心良苦,望我成凤的给了我四个字:运动,节食!
运动......健身房是首选了!第一个月,在我打鱼晒网中还没有体会到运动的效果,健身房的老板就体会到了我那一叠银子上的体温!
第二个月,第二个月,第二个月时我发现银行卡里小数点后面的数字比前面的还大!
正当我绝望时遇到了一个人,一个是我同事的男友!
别紧张,我还不至于急到要抢同事的男友的!
七嘴八舌:
可以放在自己宿舍里随时都可以运动减肥!还说是电视上的热销产品!价格竟便宜了一大截!
心动了,只有行动,于是我"厚"着脸皮问清了那公司名和电话,叫做思科铭科技吧，
打过去一问竟比健身房的月票还便宜!
半个月后(得等半个月才从领到工资)我即刻买了一台健身器！
抱到宿舍里的当天我就激情的燃烧了半个小时....是让脂肪燃烧!
听着音乐,看着自己正在消耗的腰腿部位的卡路里数字,如同溺水的人抓到了岸边的水草!!:）
再找到那台差点被我砸了的电子称,站上去......揉了揉眼睛.......丫的,少了4公斤!
有了希望就有了干劲了!三个多月下来我终于把体重后面的两个数字都换成了零!
这个过程中,我觉得重要的是坚持!
如果我第一个月没坚持下来,或许我就没办法达到今天的体重!
所以我觉得，持之以恒是非常重要的！
总结出的方法就是:找到比较完善的全方位的运动方式,持之以恒必能将多余的脂肪燃烧掉!
幸好我没有用节食的方法减肥，西西~~
也看到了```她``饿```死了```
超级郁闷ing................
以后再也不写这些东东了!
都没有支持我一起减！
这么多银支持我！！！
开心！
运动减肥后来会反弹的事我也和你一样的担心呢！
后来我问了一下那些健身的前辈，她们说健身减肥成功后还要适当的运动才行！
如果你减肥成功后突然不运动了，那肯定会反弹的，一定要适当的保持。
再说运动永远都是对身体有好处的！所以无所畏惧喽！
呵呵，我就是这样想的哦！