各位姐妹谁有过平台期的好方法啊??急求!!!

发表于: 2005年08月23日 13点00分      点击: 1384
最近好像是到了平台期了,体重怎么也见不掉,各位姐妹谁有过平台的方法啊??
作者:紫樱祀

七嘴八舌:

#1 心好痛05-08-23 14:19:31说道:
什么是平台期??
#2 女生点点05-08-23 15:29:10说道:
平台期就是减肥期间吃得再少也不见瘦,烦都烦死了.
楼主建议你暂时停止减肥,等过一个星期再减就会有效果了,再请问你现在的身高体重?
#3 冰做的风铃05-08-25 16:31:56说道:
有非常恨的一招,24小时不吃,只在渴得实在无法忍耐时喝白水,但尽量少喝!第二天到第三天吃只黄瓜喝豆浆,尽量少!很痛苦但很有效,保你平台期过关,瘦3-5斤没问题^_^我的亲身体会和实践经验哦!加油吧:)
#4 紫樱祀05-08-27 12:37:02说道:
谢谢,我这两天好像过平台期了!吃了两天半的红豆,减了大概2斤!我想既然减下去了,应该就是已经过平台了吧。我现在身高160cm,体重104,还是很胖,我的目标是再减10斤!!

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