早上起床后空腹做呼拉圈合适吗?

发表于: 2004年03月14日 12点17分点击： 4686

肚子越来越大LIAO...
一天到晚都坐着没运动...
早上比较有时间...
不知道起床后在没吃饭没喝水前适合做一下呼拉圈吗?

因为如果喝水后或者吃饭后起码要一小时做运动才不会肚子疼诶...
大家觉得咧...

作者:love9suns

#1 hancy 于04-03-12 15:23:50说道：

偶也还转，但是没有这方面的经验，偶一般都是晚上转的

#2 love9suns 于04-03-12 16:27:54说道：

晚上人家没有时间哦...
郁闷哈...

#3 小肉包于04-03-12 17:07:10说道：

偶米用呼啦圈来减肥。。

#4 o○花生○o 于04-03-12 17:51:24说道：

可是就要坚持吧！一停会不会又~~~
你可以吃饱隔一个小时再转啊，早上起床后空腹做呼拉圈，我觉得不好！

#5 林于04-03-12 18:37:19说道：

我夏天暑假时，转了两个月，一般都在四点多转，要么就是在七点多转。

#6 love9suns 于04-03-12 19:39:51说道：

隔一个小时那太久LIAO
我米这么多时间咧
呵呵

#7 小v 于04-03-13 14:04:56说道：

我以前都是晚上看电视的时候摇的，后来听一个医生的朋友说，呼拉圈摇得多会导至子宫下垂，怕怕啊~~~就不敢摇了~~~

#8 hancy 于04-03-13 15:10:00说道：

是有听人说转多了会对女性不好
真有这回事？

#9 c_yee 于04-03-14 12:17:55说道：

我觉得不大好啦。如果是我的话，我的胃肯定受了的说～～不如你早上起来喝杯盐水清胃吧。

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