如果你脸上有斑，我来介绍经验，非常有效！！！～～～～～

发表于: 2005年08月16日 11点18分点击： 1729

如果你脸上有斑，首先养成好的生活习惯，我原来脸上有很多斑，现在就是用这方法，已经变很淡了，现在和大家分享：
早上：一起床　　一杯水＋一勺蜂蜜＋一勺盐　　喝下（排毒的）
　　　洗脸　　　半盆温水＋１０滴白醋＋美白洗面奶
　　　　　（注意：冲洗的时候最好用凉水，凉水有助于美白＇紧　　　　　　　　　制皮肤，很多好处的）
白天吃饭：要多吃清淡，少吃油腻的东西，西红柿＼柠檬胡萝卜等　　　　　有利于祛斑的食物．
晚上：１　用同早上一样的方法洗脸　　
　　　２　面膜：一勺蜂蜜＋３滴白醋＋２滴柠檬（如果你白天吃　　　　　炒鸡蛋的话，蛋壳不要扔，在里面＋２滴蛋清）调匀，　　　　　用化装棉缚在脸上４５分钟，在用清水洗掉
　　　３　最后摸精华素，晚霜什么的就可以了（我用的是欧莱雅　　　　　三重美白精华素）
　　　（注意：如果你晚上上网，在睡觉前一定要再用凉水洗脸　　　　　哦！！！！）　
祛斑是一个长期的过程，不能急的，外面买的祛斑产品，多少都对皮肤有不好的作用，还会反弹，我以前用过很多，结果皮肤变的很薄．上面的方法是我自己看了好多材料总结的，实施了一段时间很有作用，才来告诉ＪＭ的，上面的过程是每天必做的，面膜要每天做，我有时晚了就懒得做了，影响了些效果．平时要多喝牛奶，偶尔也可以做　牛奶＋蜂蜜＼西红柿＼黄瓜等其他的面膜．

系统提示：该文章被 bingdian42276707 修改于 2005-08-16 11:19:11

作者:冰点42276707

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#1 冰点42276707 于05-08-16 11:23:42说道：

上面的东西可都是我一个字一个字打出来的，很辛苦的，希望能帮到大家，不是只有有斑的ＪＭ才能用，这方法主要是从根本上美白淡化的，所以想美白的ＪＭ也可以用．还有出门时一定要注意防晒，这是很重要的！！如果大家还有什么疑问，我会随时解答的！！（不过我觉得已经说的比较清楚了，嘿嘿）希望大家多多支持啊！！！！！！！！！！

#2 哆来仫于05-08-16 11:52:25说道：

支持~~!!!!楼主写的东西都好有用~`

#3 冰楚灵希于05-08-16 15:23:57说道：

很不错的样子，谢谢了

#4 悠悠7a 于05-08-16 17:27:07说道：

没有柠檬可以用别的代替吗？

#5 btzi 于05-08-16 17:29:34说道：

晒斑可以用
吗

#6 carifeldliu 于05-08-16 17:29:35说道：

谢谢了

#7 '●;-蔝糊﹍于05-08-16 17:31:02说道：

晕!~我怎么觉得好麻烦啊!~我很懒的,有没有简单一点的方法啊?

#8 悠悠7a 于05-08-16 17:31:16说道：

请问这是对雀斑有用还是黄鹤斑？

#9 指尖蝶于05-08-16 17:32:46说道：

方法听起来蛮不错的啊，只是好难坚持哦

#10 指尖蝶于05-08-16 17:33:51说道：

楼上，柠檬超市应该有卖的啊

#11 Give_up 于05-08-16 18:43:33说道：

晕啊，怎么这么麻烦啊

#12 礙緋于05-08-16 19:23:17说道：

真是谢谢楼主,一定要试试

#13 ♀♂ 于05-08-16 19:57:58说道：

天天用柠檬好麻烦哦，可不可以用别的什么代替呢

#14 冰点42276707 于05-08-16 22:27:11说道：

如果觉得用柠檬麻烦可以不用的,用柠檬只是为加强效果的.白醋和蜂蜜也是祛斑的好东西.

#15 冰点42276707 于05-08-16 22:30:05说道：

柠檬在超市里就有卖的，一个柠檬能用很多次，你只要每次挤完几滴后用保鲜膜封好，放在冰箱就可以了．如果不想用也可以不用柠檬的．我把用过的柠檬冲水喝，还可以从内部调理，而且柠檬还有减肥的功效哦．

#16 冰点42276707 于05-08-16 22:33:07说道：

这个主要是淡化黑色素的，不分什么斑，都可以用的．祛斑本来就是一件即麻烦有需要长时间才可以看到效果的事情，如果嫌麻烦，我想斑是很难祛的．我上面不是说了吗，要养成好的生活习惯才可以啊．

#17 冰点42276707 于05-08-16 23:08:05说道：

如果你嫌麻烦的话就只要用白醋加蜂蜜就好

#18 Vanilla_sky 于05-08-16 23:29:24说道：

偶也习惯早上洗干净脸后再用温水加白醋洗一遍，最后再用凉水冲。用醋洗脸不仅可以美白，皮肤也滑滑的，呵！~~
一个柠檬能用好多次呵，每天切一小片泡一壶柠檬水可以喝上一整天，美容又减肥，很8错的idea哦。只是不知道柠檬片可不可以直接敷在脸上，不过敷完后发现原来的斑淡了一圈哦！

#19 我有黑眼圈于05-08-17 09:00:50说道：

不错不错，一定试试～～～就怕自己坚持不了～

#20 冰点42276707 于05-08-17 13:50:56说道：

呵呵,可能面膜是比较难坚持的,但是,我觉得洗脸吃饭还是比较容易的，对吧?

#21 向往优诺于05-08-17 21:12:35说道：

书上不是说肝斑一般是去不掉的吗？

#22 蛋蛋女于05-08-17 21:38:12说道：

谢谢~

#23 冰点42276707 于05-08-18 11:15:52说道：

你说的很对，肝斑是内分泌的问题，是很难根除的，我就是天生的肝斑．
肝斑一般是张在脸颊两侧的，其他内分泌引起的斑还会长在下巴，额头一些地方，都是不太可能根除的．
所以我说的方法是淡化用的，减少黑色素，如果你注意保养，脸上的斑就会淡了，而且，多注意一下生活习惯，防止再有新的斑长出来．

#24 冰点42276707 于05-08-18 11:19:15说道：

如果脸上的斑比较淡了，平时出门再用一些粉盖一下就会看不出来了．我以前的斑要用很厚的粉底也还是会看得见，现在好多了，我出门一般都不用粉底了，也不是那么明显了．我可是很用心才有了今天的成绩哦．保养这东西是一辈子的事情，贵在坚持哦！！！

#25 小暖于05-08-20 07:41:02说道：

有点麻烦！

#26 VinメvIe 于05-08-20 08:51:41说道：

我就用醋洗过一段时间，不错哦!也可使皮肤变得细腻!!!!!!

#27 冰点42276707 于05-08-20 19:44:15说道：

恩,我昨天在面膜里加了5滴牛奶,效果真的好的不得了,效果马上就可以看到哦.

#28 嘉碧于05-08-20 22:39:16说道：

用醋洗脸啊？具体操作，讲讲啊？

#29 冰点42276707 于05-08-23 10:48:49说道：

很简单的，就是接半盆水，把白醋滴１０滴左右在里面就可以了．

#30 女生点点于05-08-23 12:21:57说道：

谢谢楼主,今天开始试试这个方法

#31 假扮的天使于05-08-23 13:01:37说道：

如果是肝斑的话,中医建议吃六味地黄丸和逍遥丸,说是可以调节内分泌,但不知能否一起吃,看有些朋友是一起吃的

#32 冰点42276707 于05-08-25 17:22:29说道：

是吗?那些药敢乱吃吗?我再查查.

#33 翊萱于05-08-25 17:32:38说道：

试试

#34 沙@拉于05-08-26 11:25:50说道：

谢谢,我会试试的

#35 沙@拉于05-08-26 11:31:32说道：

问一下,蜂蜜是甜的,盐是咸的,和在一起喝是什么味道呀,什么牌子的蜂蜜比较好啊

#36 婧云吞于05-08-31 07:30:12说道：

MM说的很有道理呢我之前用过市面上很多祛斑产品祛斑效果反反复复的结果斑没怎么淡脸确白的很不健康变得又白又干啦后来就把全部美白产品扔了坚持了半年只用保湿和防晒效果出奇的好斑淡了皮肤也美了最近买了瓶泊美的美白乳液打算和保湿结合起来用巩固一下效果偶看过医书偶的症状应该是肝斑去年冬至起吃了几个月六味地黄丸到夏天因为太燥热就停了今年冬天打算继续内调应该要比较长时间才有效果看吧 JMS一起努力吧

#37 ~天使的眼泪~ 于05-08-31 13:17:20说道：

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