八天快速蜂蜜减肥

发表于: 2005年08月08日 15点21分点击： 1609

我也是从网上看到的，希望和姐妹一起分享~~~

第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

第二、三天：正常饮食。

第四天：只喝蜂蜜。

第五、六天：正常饮食。

第七天：只喝蜂蜜水。

第八天：正常饮食。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。

虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。

系统提示：该文章被 ct 修改于 2005-08-08 16:13:13

作者:小瓶盖呵呵

#1 小瓶盖呵呵于05-08-08 16:14:15说道：

试试看

#2 菲Faye 于05-08-08 16:19:07说道：

有米可能啊？

#3 桃のyāoyāo 于05-08-08 17:28:01说道：

只喝蜂蜜？还是蜂蜜水？

#4 悟不空于05-08-08 19:29:07说道：

早听说过~但是总坚持不下来的说`

#5 aiyaya 于05-08-08 19:37:13说道：

坚持不了~

#6 小瓶盖呵呵于05-08-08 20:45:20说道：

喝蜂蜜水，在温水里加少量的蜂蜜，只要尝到甜味就可以了，不能加太多~~~~加油啊，减肥贵在坚持啊

#7 旖旎爱于05-08-08 21:09:18说道：

不知道容不容易反弹啊

#8 冰精灵于05-08-08 21:44:01说道：

还不会饿晕啊？

#9 小瓶盖呵呵于05-08-08 22:24:33说道：

又不是天天不吃，每隔一天就可以饮食了

，不会饿晕的呵呵

#10 小瓶盖呵呵于05-08-08 22:26:23说道：

姐妹们如果你们真的想减肥的话，必须具备的一点是你必须坚持坚持再坚持这样别人就不会叫你小胖妹喽 ~~~~

#11 小瓶盖呵呵于05-08-08 22:27:27说道：

加油啊 ~~~

#12 April 于05-08-08 22:59:17说道：

没法坚持

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