大家想一个星期从108到90吗？

发表于: 2005年08月08日 14点17分点击： 1940

在大一时我有108斤呢，现在放暑假立言发誓要变成拥有婀娜多资身材的我，庆幸的是我做到了，想和天下想减肥的姐妹们一起分享！其实很简单的，你只要在每天早上起来喝大量的蜂蜜加白醋水

，在一天中，饿的时候只能吃黄瓜，贵在坚持，相信你们在体重上会有个大突破的~~~

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作者:小瓶盖呵呵

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七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 桃のyāoyāo 于05-08-08 15:07:43说道：

的确~~贵在坚持。。。相信我也坚持不了，天天这样吃要死人的。。。停了保证反弹。。。

#2 小瓶盖呵呵于05-08-08 15:14:43说道：

我也想过如果停止的话会不会反弹的饿问题，我上网查了资料，一个星期后吃一些容易消化的事物就可以了，在以后的饮食方面要注意哦~~~~

#3 小美人鱼于05-08-08 21:57:41说道：

楼主啊,那我想问一下,是不是一整天都喝蜂蜜白醋水啊?

#4 小美人鱼于05-08-08 21:59:53说道：

那你现在几斤啊,有没有反弹啊?楼主?

#5 爱漂亮的猫于05-08-09 01:34:02说道：

　你这样不出人命才怪，那个什么苹果餐不就是一个原理吗？这样减是不行的，ＪＭ，停下会反弹，而且很容易留下很多后遗症，比如不孕不育症，还有厌食症都是这样得的，劝你不要继续这样减

#6 果果仔于05-08-09 08:45:57说道：

我倒想从90到108呢，我好想胖点啊，我太瘦了。另外问一下，为什么易得不孕不育症？

#7 亲亲和老鼠于05-08-09 09:20:03说道：

偶也想减。但是爱漂亮的猫说得好恐怖噢，有点怕怕

#8 MM冒泡于05-08-09 14:36:53说道：

不想~~~折磨自己的身体~~

而且吃蛋黄不是更容易胖吗？？？

#9 回眸一颦于05-08-09 14:42:17说道：

最好还是不要一下子每天什么都不吃,或者只吃一点,这样身体会受不了的,而且一停还会反弹.
最好的做法是每天早餐和午餐照常吃,尽量控制一点饭量,然后晚餐不吃主食,只吃黄瓜\苹果一类的低糖蔬果,坚持这样一两个月效果很明显!而且不会反弹,因为身体经过这个过程已经慢慢接受了.我有几个好朋友就是这样减下来的.

#10 sleep 于05-08-09 14:49:30说道：

这么痛苦,我还是靠药物减肥的了,我的一个妹妹真减了20多斤,现在无论她吃咋吃都不发胖.好羡慕呐

#11 小瓶盖呵呵于05-08-09 16:24:38说道：

你们说的那种不孕是长期减肥导致的结果那种是很危险的我的方法是科学的大家信者可以试试如果否定我的决策的话我也没办法的

#12 小瓶盖呵呵于05-08-09 16:25:49说道：

喝蜂蜜再加白醋或者可以加苹果酱都可以的

#13 小瓶盖呵呵于05-08-09 16:27:39说道：

想要个还身材就得要冒险吃苦的否则天上可能掉馅饼呢张柏芝和大S都是一种冒险减肥我就不多说她们的经历了大家可以到网上查他们的减肥资料的

#14 小瓶盖呵呵于05-08-09 16:29:53说道：

我现在没有反弹我注意着每天的饮食习惯习惯了每天的饮食怎么会反弹呢？~~~~~加油吧有什么不清楚的可以发帖留言我会每天来这逛逛的回答姐妹的问题谢谢大家的合作~~~~~

#15 爱漂亮的猫于05-08-12 02:55:38说道：

你的方法不行的JM,根本没有任何蛋白质的来源,有的只有醋的杀菌和蔬菜的维生素,这样是不行的,其实医生早说过了,肉是必须要吃的,而肉却并不是长胖的原因,他根本不会导致人胖,这个是很多减肥JM的错误理解，其实要减肥,所需要忌口的只有外面的很多快餐,油炸食品,还有什么超市的土豆片这些垃圾食品,正常的饮食习惯是不可以打乱的,而且那样减肥的话减下来的身体是不正常的瘦,那个叫营养不良,我告诉你们,已经有新的统计结果表示,其实身材瘦的女性的伴侣移情别恋的超过丰满女性的伴侣的90%,大家不相信可以查查,其实正常的瘦是没什么的,不管瘦胖最主要的是健康，谁愿意找个不健康的伴侣呢?大家减肥不也就是为了美吗?可是连健康都没了，还有美了吗?

#16 飞语于05-08-12 13:18:09说道：

应该会反弹吧

#17 迷迭香于05-08-12 14:35:32说道：

#18 寶寶О﹏于05-08-13 10:06:06说道：

有必要把自己弄得那么可怜吗？能吃就是福你看人家抗战时期想吃都没得吃呢~

#19 小瓶盖呵呵于05-08-13 14:55:00说道：

其实我的减肥是从网上健康资料里查出来的，不过这种发放不可以长时间的实验

#20 小瓶盖呵呵于05-08-13 14:56:03说道：

谢谢大家的关注希望大家有什么意见随时都可以来发帖我会热情回答的

#21 小磨咖啡于05-08-13 15:05:39说道：

三点以后不要吃晚饭，肯定能瘦，只是偶坚持不来

#22 小瓶盖呵呵于05-08-13 15:45:08说道：

可现在不是那个年代啊~~~呵呵

#23 桑卡卡于05-08-13 15:48:47说道：

我在学校一个月每天拼命吃苹果，从108减到96。可是现在看好吃的就暴吃，已经到100啦，郁闷~~

#24 小瓶盖呵呵于05-08-13 16:52:38说道：

减肥后最主要的不能暴食适当点吃拉呵呵 ~~~~

#25 小瓶盖呵呵于05-08-13 17:48:48说道：

想保持身材来问我啊！！！！我可是有名的瘦猴啊

#26 小瓶盖呵呵于05-08-13 18:03:45说道：

不好意思，上面发表的是小瓶盖的朋友，我很瘦的，我大概1。65，体重95斤左右，平时爱穿高根鞋，这样感觉更高了，女孩一瘦一长就感觉苗条，气质感觉就精神了，我说话很直的，我的秘诀就是，每天必须必须吃早饭，因为早餐营养占70%，午饭微饱就行了，因为午饭没任何营养，剩下来的就是晚餐的营养比例，每天多喝水，这样有利于肠道里粪便的膨胀，这样清理肠道，也就是说体内没有垃圾既可以保持身材也可以美容啊！！！！！~~~~~~~我是多多~~见凉

#27 小瓶盖呵呵于05-08-17 12:27:25说道：

大家来发表意见啊

#28 把爱泡在牛奶里于05-08-17 12:38:16说道：

饿出来的不好~
该怎么吃就怎么吃吧~
多锻炼~

#29 风其实爱着云于05-08-17 15:27:49说道：

我倒是希望我弄个什么厌食怔的我现在不知怎么的了现在饭量特大我可要好好减啊但是我相信我是做不来的妈啊一天都处于饥饿状态没几天眼睛就红了可以见人就咬见肉就吃了啊哈哈

#30 yoko1213 于05-08-17 15:35:35说道：

这种吃法？！

估计不行，会死人的！
我刚吃了一个月的“瘦身物语III”，已经从102减到96了，我觉得这样还行，只要不超过100就行了，别太刻薄自己了！

#31 零点冰于05-08-17 17:12:34说道：

这样吃当然不行的,这样的鬼点子对人的身体不好的.

#32 暗夜妖娆花于05-08-17 17:31:37说道：

这样减肥开玩笑吧……
还能有体力工作，学习吗？
大一的时候我也是108，最胖的时候……也没说特意
去减肥什么，因为我身高170，所以不是非常明显，只是觉得裤子穿着发紧。接下来的一段时间，零零总总的事情特别多，所以晚饭经常没有时间吃。忙那段时间再一称只有92斤了。
到现在我的体重始终只在92--96中徘徊。有时候觉得胖那么一点点了，就把周末抽出来吃水果餐，平时还是爱怎么吃怎么吃，晚饭的时候少吃点就好。