介绍一种靠食物来减肥方法—好莱钨明星的水果纤体排毒法
发表于: 2005年07月11日 09点49分 点击: 1961
[原创]介绍一种靠食物来减肥方法—好莱钨明星的水果纤体排毒法
水果纤体排毒法
序言
相信大部分女士都会将减肥作为“终身事业”,至于达到纤体效果更是梦寐以求的事。以往市面上多种减肥方法,如控制饮食法、药物减肥法、吸脂减肥、运动减肥、针灸减肥等等,但现在社会工作压力问题严重,食物质量下降,如果在未了解自己身体机能状况及食物营养价值之下,就随便使用不正确减肥方法,就会带来很多的后遗症如:便秘、脱发、心跳加速或缓慢、肝功能下降、皮肤松弛、肌肉失去弹性、情绪不稳、疲倦及体重反弹等问题。
对我们来说,表面的问题是面对体重反弹及情绪问题,严格来说是由于情绪问题和不懂得饮食的正确观念而导致反弹甚至体重增加。
其实追求美好的身段,是否真的要与心爱的“食物脱离”关系呢?以下介绍的方法是透过正确饮食方法及营养学的观念,令爱美的女士们可同时拥有鲜嫩牛扒及苗条的臀部,美味的雪糕及纤巧的腰身,而且还可以随心所欲的达到理想的目标。
这正是“水果纤体排毒法”的生活化饮食规划,它是一种毫无分量限制及无须戒口的饮食方法,真正地允许你纵容自己,满足你对任何食物的渴望,你可以想象自己处于一个不必计算卡路里或评估食物分量的世界吗?因为瘦根本和你所吃的食物及分量多少无关,反而取决于何时进食及食物搭配的种类。以下的“水果纤体排毒法”将会是你进入梦想国度的钥匙,有了这把钥匙,你一定会成功。
另外,该方法也适合所有想纤体减肥的男士。
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