自己的亲身体验：一个月瘦十斤
发表于: 2005年07月05日 15点01分 点击： 2179
我是在6月1日的这一天在那个鸡蛋黄瓜减肥法中第一天跟贴，看到有那么多的美眉都在减肥！自已身上的肉也好多！身高165，体重110斤！决定减肥，回复以前的样子！不过我这人只会说，不会做！没想到竟然成功了！！！
1号到22号我都是每天一日三餐渡过，有的时候晚上出去散散步，在这期间，我暴过食，因为那天是我的生日，我吃了很多蛋糕、糕饼、冰淇淋什么的，反正是有高热量的东西我差不多全吃了~那天简直是撑死了~~虽然我后悔，但是我第二天就调整过来了，余下来的几天有的时候也很不正常，有的时候吃饭，有的时候吃西瓜，更恐怖的是我一个人一口气能吃10斤左右的西瓜，一个十多斤的西瓜就早上和中午被我解决了，因为我特爱吃西瓜嘛~反正就是猛吃~~在这期间，我也有吃饭的，我感觉如果不吃饭，那一下子就会反弹！
但是我冰棍什么的就感觉不怎么吃了，对于饮料我向来都是无所谓的，到现在为止，我体重98、99，就是一般都在100斤左右！
在这个减肥阶段，我知道自己暴了很多！除了我生日那天，我晚上吃了很多东西外，其余几天我吃完晚餐后就不会去碰任何零食了！（白天要吃很多的，但晚上只吃正餐，不会去吃余下的东西了）要相信自己，一定会成功！
想和我们讨论减肥问题，就登入11660991这个群号！这里是减肥的姐妹，大家的目标一致！信息栏里写明：奶茶减肥！
我们就在这个群里经常彼此鼓励彼此，除了减肥的话题，我们其余也什么都聊！
真诚希望大家加入，一起探讨减肥话题！把自己的身材减得漂漂亮亮的！但我不提倡很极端的减肥方法
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七嘴八舌:
还是得看人吧～想我快一个月没吃零食了，水果也多半是苹果番茄．．．也没见掉多少
郁闷啊～～～