想减肥的JM们一起来啊~~~~~

发表于: 2005年06月19日 15点30分      点击: 2311
红豆减肥:
       全天吃红豆,饿了喝汤,坚持一个星期
黄瓜鸡蛋法:
       早上一根黄瓜一个鸡蛋,中午一根黄瓜一个鸡蛋,晚上一根黄瓜
蜂蜜白醋法:
       早餐前二十分钟,其他分别在中餐与晚餐后食用
       按1:4的比例调好 不用改变饮食不用节食

   其实还有好多的方法 不过都比较麻烦了 这些都是比较方便而且容易实行的方法
   想减肥的JM们一起来监督实行自己喜欢的方案哦~
  加油加油!!!
为了骨感,为了他不再说你是胖嘟嘟的,为了美丽的衣服
一起~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
作者:索菲香影

七嘴八舌:

#1 索菲香影05-06-19 15:31:58说道:
呵呵,我比较喜欢用红豆减肥
所以我决定从明天开始严格按照这个方法
JM们一起来监督减肥啊
#2 索菲香影05-06-19 15:33:01说道:
今天晚上决定泡好150克红豆
明天煮
呵呵
大家等着看我一个星期后的成绩吧~~~~~~
#3 索菲香影05-06-20 09:59:52说道:
怎么没人顶啊
自己来顶一下 
汇报一下自己的成绩
早上吃了一点红豆和汤  什么都没有吃了哦
#4 索菲香影05-06-20 10:00:56说道:
今天早上只吃了红豆和豆汤
呵呵
这个开头还不错
希望自己能坚持哦
#5 水晶缘05-06-20 10:15:42说道:
我已經開始喝食用醋5天了,效果還不見得,真的沒有耐性了,怎麼辦呢~~
我每天一次,每次15—20ML的食用醋,下次我也得象你一樣加點蜂蜜~~
#6 水晶缘05-06-20 10:15:51说道:
吐舌头的脸
#7 索菲香影05-06-22 10:33:35说道:
昨天电脑出了点故障
今天来汇报一下成绩
已经喝了两天的红豆
效果还是比较明显的
瘦了有三斤的样子
#8 索菲香影05-06-22 10:33:38说道:
昨天电脑出了点故障
今天来汇报一下成绩
已经喝了两天的红豆
效果还是比较明显的
瘦了有三斤的样子
#9 索菲香影05-06-22 10:34:56说道:
而且我还看了一个减肥的方法也很有效
就是甜蜜减肥法
每天生吃一个萝卜就可以了
半个月可以瘦八斤到十斤
很准的哦

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