减肥好痛苦!不成功,就成仁好了.

发表于: 2005年06月16日 11点01分      点击: 2037
最近一段时间真的好郁闷,就是为了减肥啊.
喜欢美食,没事的时候就是吃吃吃的,又不喜欢运动(一般运动很无聊,提不起精神来做),每次看到腰腹部厚厚的游泳圈就难过的不行,那么多漂亮的衣服不能穿,真是受不了了.本来是崇尚健康自然的,现在我不管了,打算去买减肥药好了.
   曲美怎么样?我一个朋友吃了的,效果还不错,腰腹部瘦瘦的,没赘肉,好羡慕啊.我是单纯性的肥胖,下定决心去买来试试,不过就300块钱,砸下去好了.要不每天这样对着镜子,我真得疯了.
  JMS,谁要减肥的,大家一起来,好不好,相互鼓励鼓励,加加油啦.有什么好建议的,希望大家能说说.
  苦命啊,谁说的减肥是女人一生的事业的!!!
作者:辛迪

七嘴八舌:

#1 心如止水05-06-16 13:03:07说道:
咦~~~~~吃曲美呀,,我朋友她们说那个一旦停吃,以后会反弹的哟,,我丛5月减肥以来,就瘦了20斤了,不过方法很简单,少吃猪肉(肉类其实都很少吃的),少吃甜食(以前我超喜欢吃蛋糕啊什么的),不吃零食,每天坚持步行1-2小时,适量喝点水,还是很容易的.这一个多月下来,,我已经养成习惯了,米饭都自不自然就吃的少了..效果还真的不错呢..我准备等段时间就开始练逾迦了,,瘦下来了就得把身体锻炼好..还有,多吃西瓜..夏天嘛,,坚持游泳也很好呀....
#2 心如止水05-06-16 13:06:03说道:
怎么回事哟,发出来得全变乱码了..
后面是少吃猪肉,少吃甜食,米饭一天吃一碗,中午一大半,晚上一小半,,实在饿了,千万不要吃零食,可以喝水,或者像西瓜一类低糖多汁的水果就好了..
#3 粉娃娃05-06-16 14:05:04说道:
西瓜的热量很高的,不如吃点黄瓜吧..
#4 心清如水05-06-16 17:05:56说道:
將減肥進行到底吐舌头的脸热情的笑脸
#5 辛迪05-06-16 21:44:32说道:
我心情一郁闷就会吃东西,平时没事也是吃东西,怎么可能啊.真郁闷的说.
#6 SD娃娃の 啊May05-06-16 21:54:10说道:
少吃多运动....最好了。

话是这么说.可是我超级懒得.从来不运动。所以瘦不了。.
#7 嘟嘟╯。oо○05-06-17 13:06:57说道:
我也是一样,超不喜欢运动的,但是我吃的也不是很多呀
可就是瘦不下来,我也想去买减肥药啊,听说"博凯"不错啊,有没有JMS吃过呀,吃过的来说说怎么样吧?

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