便秘问题

发表于: 2004年05月05日 10点24分点击： 2402

好惨啊！！我今个星期只去了两次“大大”，我以前也是这样，拉也拉得不干净，有什么办法可以治便秘？？？

作者:柠檬泪

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#1 c_yee 于04-04-24 20:54:58说道：

早盐晚蜜试试。。。还有要多吃青菜，水果。。。

#2 黑色素于04-04-25 01:59:26说道：

晚上多吃蔬菜，我以前也是，现在好些了，对了，早上起床就喝一大杯水。

#3 柚子茶于04-04-25 10:09:36说道：

每天吃一个奇异果（弥猴桃）或者火龙果，

很有效的。

#4 柠檬泪于04-04-25 11:00:17说道：

我早上起床都有喝一大杯水啊，但还是不行啊，好惨啊～～

#5 c_yee 于04-04-25 11:47:34说道：

什么水啊？试试我跟你讲的早上盐水，晚上蜂蜜水。多吃香蕉和酸奶。

#6 cysine 于04-04-25 13:24:25说道：

蜂蜜、香蕉

水果蔬菜多吃点

#7 雪儿~ 于04-04-25 13:52:46说道：

要是再不行的话可以试试用芦荟煮水喝~~~能解毒的~~但注意8能放太多芦荟噢~~8然小心拉肚子噢~~呵呵。每天喝一小碗就OK啦~~~虽然是有些难喝~~8过真的很有效滴~~~

#8 淡淡淡蓝于04-04-25 16:51:43说道：

我已经早蜜晚蜜坚持了一个多星期了还是没用的哦，

#9 柠檬泪于04-04-25 18:05:22说道：

那怎么辦啊～～～我要很快地解決便祕問題喔

#10 雪儿~ 于04-04-25 18:18:55说道：

试试偶说的吧。。第二天一定能去~~哈哈。。我哥也有便秘问题~~他喝完后说感觉什么都拉出来了~~倒~~

#11 饭团于04-04-25 19:00:00说道：

香蕉~~~~

#12 关于04-04-25 19:18:51说道：

药店有卖芦荟胶囊的，你可以试试看，记得不要吃太大量哦，对肾会有少些副作用。我每天就吃一次，会上厕所1~2次，并且肚子不会绞痛，就是感觉想便便，那就去好了。
PS：我很不喜欢那味道，不知道其他人怎么认为。

#13 关于04-04-25 19:21:33说道：

我有段时间，每星期就上一次，好惨啊！
每次吃东西吃一点就饱了，还胀得肚子痛。
不过还有个优点就是，人会变瘦。

#14 独舞夏夜于04-04-25 22:16:59说道：

蜂蜜最有用，我便秘很久了，一天吃很多香蕉也效果不大，蜂蜜最好，量要多，不仅早上喝，渴了就喝，蜂蜜水当饮料，肯定有用

#15 c_yee 于04-04-25 23:08:06说道：

柠檬泪，这些方法都是因人而异的。别人没效的，你不一定没效呀。你要自己试试才知道的。你把这些方法都试一遍，肯定有一种方法适合你滴。。。

还有，独舞夏夜说得对，香蕉一天不要吃太多，不要多过三条。。

#16 鬼鬼鼠偷番薯于04-04-26 22:44:39说道：

我也试过这样的情况

蜂蜜

香蕉

喝醋……

都不是最好的解决方法，楼主你想想是否平时运动太少啦

所以才会#￥……%#……，不妨多做些运动

便秘这问题已不再困扰我了

#17 cherry 于04-05-02 19:41:26说道：

市场上卖的丁氏润通茶我喝了就很有效啊
早上喝中午就拉肚子了啊
强烈建议啊

#18 Saffron 于04-05-03 00:16:21说道：

一大早起来吃一两个香蕉，再喝杯冰水，然后再吃个比较油腻的东西
我都是这样拉肚子的

#19 笑笑于04-05-03 22:40:17说道：

哈哈，芦荟这么强啊

我同学都是喝蜂蜜的，很有用

#20 哦哟哇于04-05-03 23:05:53说道：

我以前也便秘的，通常一个礼拜才1次，比你还要惨呢！现在么，每天吃芦荟，一天2，3次咯！

#21 哦哟哇于04-05-03 23:08:06说道：

不过，这个芦荟里面肯定有泻药的成分的，对身体多少有点影响的，你自己看情况办吧！

#22 c_yee 于04-05-04 13:12:08说道：

cherry,那些药只能偶尔喝。喝太多，情况会越来越严重的。

#23 lala 于04-05-04 14:20:08说道：

晚饭后喝瓶酸奶,第二天就见效.我试过几次了.

#24 柠檬泪于04-05-04 20:10:58说道：

哦哟哇，你说吃芦荟，怎样吃啊，直接？？

#25 Prynne 于04-05-05 01:02:25说道：

我以前最厉害的时候一星期只有一次而且还很困难，吃过很多泻药，后来都没用了，我觉得最好的方法还是多吃蔬菜，多运动，多睡觉（个人觉得最重要的）

#26 Saffron 于04-05-05 01:13:03说道：

我只有在军训的时候有便秘的问题的~~~

后来回家了也好了

实在不行就直接喝藩泻叶吧~~~

很有效的

#27 c_yee 于04-05-05 10:24:01说道：

芦荟去皮然后弄成一小块，一小块，再放些蜂蜜。

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