想减肥的姐妹看过来==我减肥的心得
发表于: 2004年03月13日 22点56分 点击: 1866
姐妹们一定为了减肥而试百招,但是效果不鲜。
偶以前也是一胖胖

,为了减肥试了不少的办法:节食(时间长了人受不了,受得了的时候就得了厌食症)~运动,减肥操(效果不好,老长肌肉)不过保持身材的时候非常有必要~药物减肥(效果一般,不过爱反弹)在说了时间长了人对药物有了依赖性。

不过偶向大家推荐一种:~

偶最近在喝的“肠清茶”效果还不错,它虽然是属于减肥茶的系列,可它不用长喝。看说明,它是排除体内多余的油脂和毒素,看说明还是挺不错的。
偶瘦了20多斤哦, 大家可以试试!~

七嘴八舌:
多少钱,可以吃多少时间啊。
它好象没有依赖性哦
JM们,哪个肠清茶现在一般的药店都有买,偶那天还特意去看了,价格也就那样!
水晶啊,你也来打个招呼喏!这么多JM回帖啦!
这茶好象对每个人的作用多不同的,我同学吃了,就拉个不停,可我吃了,大概9\10小时后就要拉1次就行了,我看这要看没个人的肠胃的适应吧
喝一包管起码3天 是有点拉肚子吧
所以课多的话都提前1天不敢喝
因为没怎么坚持 所以也没看出来效果
偶有买来吃呀,不过不是茶,偶的是每天晚上睡觉前吃一颗,不过可以 保证一天上3次大大,不过才吃类1周左右,现在还不知道效果,米有看见效果
还要身体通畅 适度运动
是蛮有效果的,只喝了一点点,同学说我肚子小了,但是没想要减肥,就没有继续喝
加运动 等我好消息