最新发现——去小腹的方法

七嘴八舌:

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#1 禾禾于04-01-18 00:08:39说道：

我信我信！！

#2 emily-猫猫于04-01-18 09:00:02说道：

我知道经常坐着就会有肚肚,可惜没办法啊~我的工作就是坐着,哎~`怎么办,我上班四个月我的肚肚就很大了~现在是冬天看不见,可是夏天就不知道怎么办了~我想我现在就应该注意了到夏天几刚刚好~~``~谁还有什么好方法~````

#3 嫿琤于04-01-18 11:20:55说道：

好，我要注意~

#4 cherry 于04-01-18 20:10:42说道：

可是那样会不会太累了啊

#5 微微安豆豆于04-01-18 20:44:01说道：

我也信我走了一会真的好累~~
肌肉都紧蹦当然了~～啊哈　有用！～：）
收到！

#6 蓝天下的雏菊于04-01-20 17:20:17说道：

啊？！！
这样一定会很累的！！！

#7 苹果宝贝于04-01-23 20:52:02说道：

试试`~```

#8 hancy 于04-01-23 21:09:47说道：

以前就知道，但是就是不记得啊~~~~

以后尽量！1

#9 无心的痛于04-08-07 09:42:01说道：

我试过．．感觉很好。．只上刚开始的时候有点不习惯．．现在已经习惯了．．

#10 靓于04-08-07 23:16:48说道：

我也相信，不过最好还是坚持才行啊。

#11 百味子于04-11-03 20:25:18说道：

赞成！顶！！！！！！！
但不容易坚持

#12 颖宝宝于04-11-06 19:48:38说道：

走路,如果走多了,腿会肿怎么办,会不会变粗啊?如果小腹减下去了,腿又粗了那可是大大的麻烦!

#13 疼疼于04-11-26 20:40:59说道：

呵呵，颖宝宝，只是让你走路是注意收腹，并不是要求多走路呀
我试过了，不过总是回忘了哦．习惯就好了

#14 东京美子于05-03-30 22:12:01说道：

我有一个跳舞的朋友经常在家里光着脚,挺胸收腹,掂起脚尖走路,身材好得很,要注意走路时两脚要走直线,但我试过几次,很辛苦唉

#15 月光下的绿荫于05-04-14 16:25:25说道：

这样我坚持不了多久的~~~

#16 冰精灵于05-04-16 21:57:25说道：

其实这真的是个好办法，不过要坚持，我以前试过，还是没能坚持到底

#17 cleaning 于05-05-04 19:49:03说道：

..............废话

#18 飘落蓝雨于05-05-05 15:05:29说道：

偶也发现只要偶一段时间连着坐办公室，偶的肚子就圆咕咕的，以前有一位老师也这样告诉过偶，说不定真的有用哦

#19 多儿ｗǒ自個唲疼于05-05-15 11:50:30说道：

坚持就是胜利,,,MM 们加油哦 !!!!~~~~

#20 cindy-雪于05-05-26 18:09:20说道：

我要试试.可我现在上学背书包已经有点驼背了,坚持起开肯定更累

#21 幽游豆豆于05-06-02 01:21:07说道：

不过怕坚持不了哦
怎么可能时时都记得收腹
我肯定走两步路就忘唠

#22 萝卜于05-06-17 00:17:23说道：

试试

#23 小小鱼儿游啊游于05-06-17 10:05:48说道：

真的有效果吗？
我现在一天到晚坐着，真是愁人啊，我小肚肚也起来了哦

#24 琳子于05-06-17 10:08:15说道：

可是好象故意挺着胸的感觉
本来就为前面的烦，这样不是~~~

#25 似水年华QQ 于05-06-17 10:17:40说道：

这的确比较简便哈,我要试

#26 嘟嘟╯。oо○ 于05-06-17 13:24:12说道：

不过我觉的蛮难的~!
转呼啦圈吧~!

#27 咖啡屋里的女人于05-06-17 13:36:49说道：

这个倒是挺简单的

#28 yuki_xiao 于05-06-17 14:53:52说道：

我相信

#29 豌豆于05-06-17 14:57:23说道：

是的啊，偶走路一直很注意的，所以没有什么小腹的。不过好像晚饭吃的清淡些少些也很有效的。重在保持！

#30 向星葵于05-06-18 01:40:25说道：

那我没事就收小肚子~

#31 shelley82 于05-06-18 10:00:57说道：

我妈妈也和我说过的，因为我已经生好小孩了，小腹一下子大了好多，这个方法应该很管用的。呵呵，支持。

#32 elairn 于05-06-18 10:30:58说道：

早就看過了，不過天天上班都要坐了，職業~~沒辦法

#33 SANA 于05-06-18 12:36:45说道：

这个不错..挺实用

#34 抹茶布丁于05-06-21 16:30:54说道：

我也是怎么用着的，呵呵

#35 ye 于05-06-22 19:26:50说道：

还有什么办法吗

#36 ye 于05-06-22 19:26:57说道：

还有什么办法吗

#37 灰玲兒于05-06-23 18:51:38说道：

是很辛苦哦,我坚持了几天累死我了，因为我是坐着上班的,所以坚持这个很难受了

#38 cherry yang 于05-06-23 22:49:46说道：

谁都知道啦，但是能坚持下来的有几个咯，至少我不是。

#39 最爱酸菜鱼于05-06-24 14:40:45说道：

呵呵，每天坚持顺时针、逆时针揉肚子各30下，不仅可以防治便秘，还可以减少腹部脂肪

#40 礙緋于05-07-09 20:10:48说道：

好难坚持啊

#41 梦之水晶于05-07-09 22:41:03说道：

这么容易？

#42 菠萝菠萝蜜于05-07-11 11:37:23说道：

前几天看“康熙来了”，大S也说过走路时要收腹，这样还可以使身资更挺立！

#43 计划由于有和于05-07-11 16:26:19说道：

大S也说过走路时要收腹

#44 最爱芝士Cake 于06-07-23 19:55:29说道：

为了美丽我一定回坚持的呵呵

#45 麽西麽西于06-07-24 19:45:15说道：

哈哈，我就是习惯性走路吸腹呢！

#46 ``沙沙`` 于06-07-30 19:28:32说道：

#47 tinayxf 于06-08-01 15:52:19说道：

真的能缩小肚肚哦？那我要开始坚持了！

#48 咬咬于06-08-02 02:11:35说道：

什么都要坚持！

#49 單鳳眼MM 于06-08-02 10:06:15说道：

偶也知道,但就是走路的時候就忘了.
我是看康xi來了,聽一個明星說d

#50 丁丁の傻豬于06-08-02 13:00:02说道：

知道叻額```我也會註意的額``

#51 猫眯宝贝于06-08-02 16:47:54说道：

我也听说过!但是说起来容易,做起来难呐!

#52 叶子与风与树于06-08-02 16:51:18说道：

怎样收腹啊?那样就岂不是不用喘气了吗?

#53 糖果攸儿于06-08-03 13:36:34说道：

我觉得有效的!以前啊,我很胖的(特别是肚子),后来有个阿姨跟我说,现在长大了自己要注意点,走路的时候收一下,那个时候只是因为肚子凸出来真的不好看,就收了,没想到后来小肚子真的小了很多~~~现在想想可能跟这个有关哦~

#54 婷bī 于06-08-04 08:58:00说道：

我站的机会少.坐的机会多.!!!!!!!!!

#55 ^_^小丫头于06-08-04 14:31:08说道：

真的有效啊？我去试试看咯！～～～～

#56 微笑的石头于06-08-05 18:28:01说道：

没什么站的机会哦，有没其他办法的

#57 呖呖呀于06-08-06 13:57:13说道：

早听过，可是坚持不住啊

#58 小葵子于06-08-06 15:29:55说道：

我觉得蛮有道理的,试试不吃亏

#59 六水于06-08-07 21:16:45说道：

走路走着走着就忘记了

#60 ~猪猪~ 于06-08-08 09:47:26说道：

很快会忘记啊，怎么办啊~`~特郁闷

#61 LACRIMOSA 于06-08-08 10:45:22说道：

呵呵，我现在连坐在办公桌旁也收腹呢........

#62 莘莘阿笑于06-08-08 13:52:27说道：

是会不记得的,总感觉不舒服,但是肚肚真的越来越圆了，自己都看不下去了，怎么办啊~~~哭

#63 海盗和鱼于06-08-08 16:30:07说道：

真的啊？？那我也要试试看呢。谢啦

#64 櫻知于06-08-08 20:02:06说道：

我有個朋友的媽媽
她就是常年收著不管站着還是走著
都是收著的
好幾年了
都養成習慣了
身材還是很好啊

#65 静静宝宝于06-08-12 17:09:53说道：

#66 banboo1024 于06-08-15 08:27:10说道：

偶肯定信的!哈

#67 爱上猫的鱼于06-08-15 08:55:19说道：

以前听说过，也试过，可是坚持不住啊！！！
走着走着就会忘记了

#68 餹輠ling 于06-08-15 10:13:10说道：

好..努力努力!!

#69 小多多于06-08-15 12:39:22说道：

嗯

坚持坚持坚持坚持坚持~~~~~~~

#70 柠檬汁于06-08-16 11:18:33说道：

我也是啊,走路习惯了收腹

#71 BBing 于06-08-16 15:04:56说道：

其实
减肥都是很小的事！
比如好的坐姿，好的走路姿势之类
只要养成了习惯
能够天天做到
身材绝对好起来！根本不用什么七七八八折磨人的~

#72 麽西麽西于06-08-16 20:41:47说道：

恩！我就有这样！！！

#73 小儿于06-08-17 00:12:47说道：

顶一下了

#74 smile 于06-08-17 12:19:04说道：

肯定有效果，吸气使肩膀不要动，要把气都吸到肚子里，然后呼气时肚子微鼓,现在每天我都这样做一组10次，走路时也注意保持这个姿势

#75 smile 于06-08-17 12:21:33说道：

电视上教过，如果坐办公室,或上学的人，每天上午做3组这个动作，下午再做吧,3个月就可以没有肚喃了

#76 calida 于06-08-19 16:29:03说道：

都知道的就是难坚持啊~~

#77 小猪贝贝于06-10-15 16:10:32说道：

这个，看似简单，其实坚持很难

#78 芝士于06-10-17 16:38:27说道：

有点累

#79 海盗和鱼于06-10-20 20:56:32说道：

我也听别人这样说过的，听说很有效果

#80 飒于06-10-22 17:55:11说道：

好办法,模特就是这样的

#81 Oo米拉于06-11-12 09:35:53说道：

是这样滴~

#82 糖果屋于06-11-12 11:38:26说道：

我耶聽過,可是要一直堅持,有點難啊.....

#83 快乐月儿于06-11-12 13:00:50说道：

坚持最重要啊

#84 藏爱于06-11-16 21:33:23说道：

我也要坚持啊为自己着想

#85 宝宝贝贝88 于06-11-17 12:49:47说道：

太累了，坚持不住的。

#86 qiaqia778 于06-11-17 14:24:23说道：

我要试一试

#87 易水灵子于06-11-18 11:09:04说道：

我也是这样子哒！

#88 可爱宝于06-11-30 21:54:05说道：

我也信哦
可刚开始那样真的好累哦~~
不过,我要坚持~

#89 小小多于06-12-20 16:28:20说道：

我也早知道了,但我不能坚持呀,因为那样走很累的

#90 fangyini 于06-12-29 15:19:46说道：

正在慢慢习惯刚开始真的觉得累

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