新减肥方法两个月减三十斤(转载）！很简单哦！

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发表于: 2005年06月05日 13点21分      点击： 3617
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：

　蜂蜜+白醋

现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
       1、早餐前20分钟空腹喝
       2、中餐和晚餐后立刻喝

   值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
    
    气球 偶今天找到的，希望对想减肥的JMS有用，我也会尝试哦，因为很简单嘛！！！
作者:玛雅jojo

七嘴八舌:

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#1 悟不空 于05-06-05 13:25:21说道：
我补充一点，一回大概是２０毫升～
#2 菲Faye 于05-06-05 13:35:43说道：
好的，偶把它和黄豆结合一起哦
#3 嘟嘟╯。oо○ 于05-06-05 14:13:18说道：
哦,这样也可以啊,我有喝呢,不过醋只放一点点呢,蛮好喝的~!嘻嘻~!吐舌头的脸
#4 嘟嘟╯。oо○ 于05-06-05 14:25:42说道：
蜂蜜和白醋以1：4啊,那还要不要加水呢?还是就这样喝了啊?
一般放多少醋啊?这样才知道放多少蜂蜜嘛
#5 蛛蛛卡侬 于05-06-05 14:34:52说道：
想吃什么就吃什么？不用节食了是吗？
#6 玛雅jojo 于05-06-05 15:47:33说道：
不用节食。不过想瘦的快些话，就应该适当的少吃些。时间长了自然饭量会变小。
#7 玛雅jojo 于05-06-05 15:51:24说道：
嘟嘟，不用加水。
根据个人情况配制。我刚喝了小半杯，味道不错。（多放了些蜂蜜，不然太酸）
#8 谎言 于05-06-05 17:12:39说道：
哦，回家买，呵呵，，，不知道那个他们现做的蜂蜜可不可以啊，很新鲜的那种了，因为在我家附近就有养蜂的么，，，，
#9 谎言 于05-06-05 17:15:23说道：
那个具体 是大概多少一斤的了，，嘻嘻。。。。。
有知道的就跟我说一下啊
先谢谢了哦~~~~~红玫瑰红玫瑰红玫瑰
#10 demon 于05-06-05 18:26:35说道：
HOHO~试试~~
#11 小姚 于05-06-05 23:30:30说道：
任何白醋都可以吗?一定要是经大米,黄豆,高梁加工的吗?
我家有瓶,但配料是:酿造食醋,水,食用醋酸
#12 啊May 于05-06-05 23:50:58说道：
会不会真的有效啊 ，，
#13 miey328 于05-06-06 08:01:15说道：
我也看到过，有的说有用，不过有的也说没有用，另外醋喝多了会伤胃，尤其是空腹喝，另外我知道喝白醋可以美容的，而且也是改善食欲的哦。楼主说的醋也是一定是白醋，记住是白醋加蜂蜜。
#14 summer0℃ 于05-06-06 08:48:24说道：
真的吗?回去试试去
#15 不依不舍 于05-06-06 11:17:58说道：
任何白醋都可以吗?
#16 玛雅jojo 于05-06-06 14:17:21说道：
白醋最好用粮食做的，那样减肥美容的功效才强，对身体也好。超市有很多种醋，看看后面的配料到底是不是大米，高粱，黄豆等。
我用的是我山西的同学从家带过来的米醋。
#17 嘟嘟╯。oо○ 于05-06-06 14:31:41说道：
谢谢JOJO啦啦，我去试试看，不过我现在刚在用白醋泡黄豆，看有没有效果，到时候再试这个啦，不过现在每天早上我都有喝蜂蜜醋水~！
#18 嘟嘟╯。oо○ 于05-06-06 14:33:02说道：
哦，还有，JOJO，你喝这个多久啦，有没有瘦呢，瘦了多少，你喝了多久才见效呀？
#19 玛雅jojo 于05-06-06 15:16:13说道：
我以前只喝醋，加蜂蜜也是刚刚开始。
我本身不是很胖，就是现在太闲了，总坐在电脑前，PP好象大了好多。所以决定减肥！
我个人觉得会有用！因为醋和蜂蜜可以通便，自然可以减肥美容。当然我会把我的减肥结果告诉大家的。
#20 玛雅jojo 于05-06-06 15:19:53说道：
还有，大家看来平常都是长时间坐在电脑前的，我建议大家坐的时候尽量收腹，这样腰不会堆积脂肪。
刚开始可能有点不习惯，时间长了就没什么感觉了。
#21 嘻茜 于05-06-06 15:34:16说道：
是不是有用啊?疑惑的脸用蜂蜜不会胖吗?
#22 不依不舍 于05-06-06 16:45:59说道：
米醋可以吗?我们这好像没卖你说的那种白醋啊/
#23 不依不舍 于05-06-06 17:09:57说道：
楼主,.我这找不到你说的白醋啊.,急啊.米醋可以吗.
#24 玛雅jojo 于05-06-06 20:33:45说道：
米醋也是白醋的一种，是用大米做的。当然就可以啊！
#25 玛雅jojo 于05-06-06 20:35:22说道：
蜂蜜可以润肠通便，不会发胖！
#26 樱悦 于05-06-06 20:47:07说道：
我也是长时间坐电脑边.家坐的时候尽量收腹，这样腰不会堆积脂肪。
刚开始可能有点不习惯，时间长了就没什么感觉了。 竖起大拇指
#27 樱悦 于05-06-06 20:47:49说道：
蜂蜜可以润肠通便，不会发胖！
开怀大笑的脸竖起大拇指
#28 不依不舍 于05-06-06 22:37:28说道：
谢谢楼主啊,我明天就去买,偶也要减肥
#29 人形娃娃 于05-06-06 23:55:13说道：
空腹喝醋会不会伤胃啊？？
#30 泳蓓 于05-06-07 10:39:13说道：
真的可以吗？我想我一定要试试！！！
#31 不依不舍 于05-06-07 11:01:53说道：
如果不能每餐都吃应该没事吧
#32 一定要减肥成功 于05-06-07 11:06:07说道：
有没有用过这种方法的JM，讲讲究竟有没有效啊？
问号
#33 乖乖不乖 于05-06-08 09:52:36说道：
我也觉得空腹喝会伤胃哦
#34 missmo79 于05-06-11 22:22:49说道：
楼主，你现在用这个方法减了多少斤了？
#35 onlyiiii 于05-06-20 14:20:16说道：
我喝了一次，差点晕了，醋味道太 大了，胃受不了啊
#36 水晶缘 于05-06-20 14:27:30说道：
竖起大拇指竖起大拇指竖起大拇指竖起大拇指
#37 小小鱼儿游啊游 于05-06-20 14:53:12说道：
只喝蜂蜜可以吗？
我也想减肥啊
#38 抹茶布丁 于05-06-21 16:22:30说道：
谁试国，效果怎么样
#39 路上的鱼555 于05-12-12 02:53:23说道：
惊讶的脸我也听说过，好像挺有效的，但是我胃不好，不敢试啊，怕醋喝多了伤胃/
这样对胃会不会有损伤啊，我能试吗？
#40 子雨叶 于05-12-12 10:42:43说道：
楼主:对蜂蜜有什么特别的要求吗??????
#41 迷路 于05-12-12 15:53:51说道：
什么样的减肥方法最有效啊？是吃东西还是运动啊？
我真想立刻就减下去，以前从来没有减肥过，希望各位ＪＭ能给点意见．
#42 若曦 于05-12-12 16:22:44说道：
我胃也不好,也从没减过肥哦
#43 卡儿 于05-12-14 16:52:48说道：
这东西好恶心的，东西太不好喝了．．．．．．．．．．．．疑惑的脸
#44 哭哭 于05-12-14 17:11:22说道：
真的有用吗,对蜂蜜有没有什么要求呀,超市里面的任何一种都可以吗?很难喝吗,我重来都没试过,不敢喝哦,呵呵
#45 野蛮雪儿 于05-12-14 18:52:32说道：
偶妈妈8让我喝醋~~
MM们也小心噢~~喝醋很伤胃~严重滴会胃穿掉噢。
最好是混稀了才喝。。
#46 野蛮雪儿 于05-12-14 18:54:05说道：
而且还1定要饭后~~
#47 茄宝宝 于06-01-01 15:43:57说道：
我很早以前喝过一次超难喝啊
喝完了想吐郁闷~~~
#48 丽洁 于06-01-01 17:11:21说道：
真的可以啊?我也要试下先啊.谢了,我刚也要减肥啊.
#49 卡儿 于06-01-01 20:46:58说道：
这方法喂不好JM千万不要使用,不然的话经常喝这种东西可以导致胃溃疡,甚至更严重的大家有可能回搭上性命的哦.,,,,因为我是医生我曾经碰到过好多类似的人群哦惊讶的脸

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