减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

发表于: 2005年06月03日 11点01分点击： 2094

今天是6月3日,我现在体重是140斤
近期目标:到7月1日减到130斤

希望JMM都来支持我鼓励我!小女子我不胜感激~

作者:琳子

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#1 琳子于05-06-03 11:04:08说道：

在这里公布只是想有人能支持我陪我一起努力!
我是个比较会运动的也比较会吃的女孩.

#2 琳子于05-06-03 11:06:47说道：

说出来也许JMM会吓一跳,我在高三长了二三十斤的肉肉~~~呜呜~~~
好想念高一的时候啊!
哦现在我大一

#3 柳条儿于05-06-03 11:51:38说道：

加油!毅力加恒心,加科学的减肥方法一定行!!

#4 飘零叶于05-06-03 12:18:15说道：

加油啊!不过不要太心急,注意身体哟!

#5 菲Faye 于05-06-03 12:28:16说道：

to 琳子：希望你可以减肥成功哦，加入我的黄豆减肥队伍啊

#6 ziyingsi 于05-06-04 10:04:06说道：

我高三也胖了10多斤，现在都大二了，也该减肥了！！

#7 琳子于05-06-10 10:46:11说道：

谢谢大家啦！呜~~~感动

#8 琳子于05-06-10 10:48:07说道：

6月8日我去小诊所称了是138了哦
虽然还是很重，但起码有一点点成效了哦

#9 琳子于05-06-10 10:52:46说道：

一天三餐我还是吃，只是清淡了些现在
这几天我都有在傍晚跳绳哦！大概跳半个小时，期间一下快一下慢的还经常休息```呵呵~~~我是不会虐待自己的哦

#10 飘落蓝雨于05-06-10 11:24:31说道：

跳绳很见效的！不过这么热的天，你怎么不考虑一下去游泳呢？

#11 天堂小猪猪于05-06-10 15:33:35说道：

楼上的建议不错,游泳是个很好的办法哦!

#12 蓝玫瑰于05-06-10 15:52:35说道：

晕。是的。我也要减肥。游泳好

#13 琳子于05-06-12 20:30:56说道：

5555`~~~~
本人是旱鸭子一个啊

#14 啊May 于05-06-12 20:54:02说道：

现在正是减肥的最佳时期．．ＪＭ加油啊。　．

我们一起减．．

#15 萝卜于05-06-17 00:02:47说道：

楼主，你要怎么减啊？透露透露

#16 拼了！！！于05-06-17 09:47:49说道：

琳子，我一天减了四斤，详情请看红豆减肥法我的贴子

今天心情暴好，一周下来没有个10多斤可能吗？而且还是饱饱的！

#17 琳子于05-06-17 10:12:30说道：

可是那样吃实在单调啊

#18 琳子于05-06-17 10:14:48说道：

我距上回，五天时间里轻了两斤
虽然效果没你说的那么快，但是起码没有亏待了嘴巴

#19 琳子于05-06-17 10:18:09说道：

TO：菲FAYE好的我们一起努力啊

#20 琳子于05-06-17 10:25:43说道：

TO萝卜，我还是一天三餐着吃的，只是清淡了点，但有时还是会买点荤菜吃的。不过要不吃零食的哦！
还有，我就是每天跳绳，我在杂志上看到用保鲜膜包上脚和腰跳，所以前天开始也在这样试。看到保鲜膜上都是汗，很有成就感哦！

#21 琳子于05-06-17 10:43:16说道：

看了JMM的各自减肥大论坛很有感触哦！
可是我是那种一两天忍着不吃后来会爆发猛吃的那种，所以和我类似的JM还是选择“三餐-零食+跳绳”好了。

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