捏一捏瘦一瘦

发表于: 2003年08月30日 11点29分点击： 2321

在我们觉得胖胖的地方捏几下就有效果~比如手臂的部分~和腹部每天都要捏当然不要太用力啊~

坚持10分钟！等到觉得热了就是脂肪在运动了~10分钟以上更好，但是不要超过30分钟哦~~

作者:微微安豆豆

#1 微微安豆豆于03-08-25 12:49:42说道：

希望大家能早日减肥~~当然我也在努力中！！

#2 `茵茵. 于03-08-25 18:01:51说道：

这样不错哦.....看TV时边看边捏.....娱乐与减肥....

#3 微微安豆豆于03-08-25 18:29:22说道：

对啊~~听歌（激烈的歌）然后和音乐的声音一起

#4 suyi 于03-08-25 22:32:34说道：

我的一个朋友就是去美容院让人捏她减肥,很辛苦的,肉都变瘀了

#5 雪儿~ 于03-08-26 10:47:13说道：

yah it hurt..

#6 安琪于03-08-26 14:01:37说道：

捏一捏真的能变瘦？

#7 微微安豆豆于03-08-26 14:38:04说道：

应该是不会留下难看的惧皮````

#8 康康兔于03-08-26 21:15:28说道：

真的有用吗？

#9 蓝心于03-08-27 00:02:49说道：

捏肥肉没有用的，一定要觉得捏到了肌肉才可以，应该是有酸痛感的

#10 叮铃铃于03-08-27 00:12:09说道：

有用吗？

#11 微微安豆豆于03-08-30 11:29:27说道：

腰部的肥肉也是有用的啊~让脂肪运动。恩没错捏肌肉的部分也很见效把肌肉放松过一段时间变成普通的肉就是不会显的太胖！

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