求救:如何减掉小肚腩

发表于: 2005年05月13日 19点40分点击： 1434

HELP ME~~~~!
俗话说腰是人体的黄金分割点啊,有迷人的腰也不会胖到那里去拉!但是我的肚腩已经跟了我好多年拉,

请问大家有什么减小腹的良方传授给我啊,小女仔无限感激~~~~

!
谢谢各位~~~

作者:飞天小女警

#1 疯癫小女人于05-05-13 22:25:20说道：

我也想知道,,还有减大小腿的.~

#2 无尘飞扬于05-05-14 09:42:30说道：

晚上做做仰卧起坐试试.

#3 空气鱼于05-05-14 10:16:53说道：

每天跳绳,跳到你出汗为止.而且是晚饭后二小时,才开始.

#4 玛雅jojo 于05-05-14 12:52:06说道：

1‘时时记着收腹2’洗桑拿的时候用浴油顺时针按摩，再逆时针按摩。坚持！就会看到效果，也不辛苦。试试把！！

#5 Ship 于05-05-14 13:05:23说道：

偶看到一个很有效的办法~~就是随时收紧肚子,这样慢慢就不会有小肚腩了~

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