我决定了！！！

发表于: 2003年09月07日 11点11分点击： 2688

我决定了！！我要从现在开始到9.1开学的日子里只喝36个月的

婴儿奶粉和水果还有喝白水……剩下的都不沾我现在124斤等到10天

以后我告诉大家我的体重

大家要帮我啊。要是我能成功

的减肥，那大家都要和我学习咯~要是减不下来或是不能坚持住我就

恨死自己咯！！！我要减肥~加油！！哈哈~

作者:微微安豆豆

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七嘴八舌:

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#1 微微安豆豆于03-08-23 15:42:22说道：

我的目标是105斤我就HAPPY了！！哈哈~~~

我相信我没问题！！！

#2 叮铃铃于03-08-23 16:08:40说道：

姐姐，好巧，我也是从今天开始的，我今天喝了两杯酸奶，吃了两根香蕉，还喝了好多水，虽然饿的不行，但是我忍住了

#3 微微安豆豆于03-08-23 16:20:39说道：

今天我吃红烧肉了~~~哭啊~~我就要喝奶来挽回啦~~~我同学现在104斤，以前130呢我都羡慕死了~~~等我问她怎么减的之后在QQ里告诉你啊！

#4 叮铃铃于03-08-23 16:29:03说道：

好的，他多长时间减下来的？

#5 微微安豆豆于03-08-23 17:01:14说道：

3个月```呵呵~厉害吧~20多斤呢~~

#6 suyi 于03-08-23 22:25:36说道：

不要在qq里告诉一个人吧,公开出来,大家都学习啊

#7 polly 于03-08-24 12:31:52说道：

向你学习我也要减肥不过我和牛奶过敏

喝酸奶好了

#8 `茵茵. 于03-08-24 12:50:27说道：

姐姐加油哦.......成功后还得教教大家哦........

#9 冰月媚媚于03-08-24 20:24:51说道：

去锻炼身体啊多吃水果蔬菜多喝水

#10 伊呀于03-08-25 08:26:28说道：

加油加油哦

#11 笑笑于03-08-25 09:11:31说道：

天啦,减肥的女人最勇敢

还好我只有95啊

#12 微微安豆豆于03-08-25 10:00:46说道：

笑笑你真瘦啊~~~好羡慕

对了我那个同学就是天天晚上跳绳，每天不吃饭只吃钞过的青菜水果，连续一个星期喝汤……地狱式

#13 微微安豆豆于03-08-25 10:01:45说道：

妹妹你的名字好漂亮啊，我也想弄你怎么做的？教教我~

#14 微微安豆豆于03-08-25 10:03:13说道：

我今天吃了一个桃~~嘿嘿对了昨天我吃了很多的菜和葡萄！肚子都没了！

#15 飞飞虫于03-08-25 11:37:23说道：

加油咯！要及时汇报啊！

#16 微微安豆豆于03-08-25 11:47:53说道：

OK哈哈~~~中午是一杯酸奶

和一代小麦牛奶~和一杯水~

#17 微微安豆豆于03-08-25 12:55:15说道：

刚才吃了生菜~

不长~肉！

#18 微微安豆豆于03-08-26 14:47:43说道：

我来汇报了~~~~~嘿嘿，今天早晨：一个桃，一杯水。中午是吃了一点菜（小白菜和豆腐都是不炒啊）还喝水到现在都没觉得饿```昨天晚上没吃饭吃了一点豆角和土豆现在的体重是120斤我先保持一天明天在要到118这样我估计只要有毅力可以到9.10号达到110斤……下面的我都不敢想``````先这样吧```

#19 伊呀于03-08-26 14:55:06说道：

好了不起哦,加油哦

#20 微微安豆豆于03-08-26 16:44:06说道：

哈哈一定啊~~~~我会加油的啦~现在在喝酸奶

晚上不吃了一会喝一点水，哈哈~~~明天120我就开心，只要别升~

#21 微微安豆豆于03-08-26 18:30:05说道：

又````呵呵一个桃~~

#22 康康兔于03-08-26 20:04:35说道：

正厉害，好有毅力哦，你都不饿吗？

#23 微微安豆豆于03-08-26 21:26:02说道：

能不饿么``````哈哈喝水

吃什么水果都OK

#24 木槿花仙于03-08-26 22:02:53说道：

我也试过这样减肥的！你要努力啊！一定会成功的！虽然饿但是心情很好很有精神！努力！加油！

#25 微微安豆豆于03-08-26 22:10:22说道：

哈哈，谢谢~~那你减肥成功了么？？？

#26 蓝心于03-08-27 01:13:00说道：

附加点运动效果会更好~

#27 清新于03-08-27 08:31:16说道：

微微安豆豆.我们一起吧.但我在家爸妈不许我不吃饭的.我前两天吃了好多东西啊.冰激凌薯片我胖死了.我也不想吃任何东西了.我也要饿加运动.

#28 微微安豆豆于03-08-27 14:59:36说道：

我肚子都没了````饿的都慌哈哈~上午一杯水一瓶低糖绿茶~

到现在咯哈哈~~

#29 飞飞虫于03-08-28 09:18:00说道：

饿了吃黄瓜和番茄！！多少都行！

#30 M薰衣草M 于03-08-28 09:22:49说道：

加油哦~你们都好厉害~~

#31 ⑤tracy⒃ 于03-08-28 09:33:20说道：

快到日子了呢！！！加油

#32 微微安豆豆于03-08-28 10:00:36说道：

对啊。哈哈我昨天的记录：一杯水一杯酸奶一个桃一瓶低糖绿茶~~~~~~~~一天呢~厉害吧哈哈~~~

#33 伊呀于03-08-28 10:01:34说道：

天,这样会不会饿出病来呀

#34 單純豬豬于03-08-28 10:06:01说道：

好有毅力，但是不吃飯減肥總是不好的，可能以後會胖回來，那怎麽辦？我以前也是這樣減的，但是現在又回來了！~哭死我！！你是不是都吃沒有油的啊？

#35 幸福鱼于03-08-28 11:04:19说道：

我现在102斤，从5月份到现在减了10斤左右，但是我不太喜欢运动。所以只有靠食物减肥，除了肥肉基本上什么都吃，只是吃得比没减肥以前稍微少点，晚上就一定不能吃零食，只吃水果。

#36 世纪情人于03-08-28 11:39:35说道：

大家坚持才是胜利~

#37 司马红叶于03-08-28 11:57:22说道：

我最没毅力了，不知怎么办才好

#38 小羽于03-08-28 12:13:52说道：

厉害啊！
我可受不了！

#39 ˇ﹫pple.◆ 于03-08-28 12:36:23说道：

哈哈..

#40 兔兔于03-08-28 15:56:41说道：

现在怎么样了，瘦了吗？

#41 司马红叶于03-08-28 16:08:35说道：

是啊，快说来听听，瘦了多少

#42 天堂里的浣儿于03-08-29 02:52:27说道：

晕，干嘛要这么折磨自己~~~~~~~~
不是说自然就是美？？？？？？？？
没看报道啊，那些为了减肥的最后导致营养不良
豆豆要小心点啊，减归减，营养还是要均衡一点
不然皮肤就不好了

#43 绝爱女巫于03-08-29 10:05:28说道：

我最近瘦了一点，不过是学习累的，因为要考试了

#44 水晶蝴蝶于03-08-29 16:07:15说道：

36个月?真佩服你,有这样大的决心

#45 伊呀于03-08-29 16:09:40说道：

不是这个意思呀,是36个月大的小宝宝喝的

#46 微微安豆豆于03-08-29 23:02:54说道：

哈哈。对啊是宝宝奶粉我失恋了现在我的食欲很小 KFC对我一点诱惑力都没有````现在122斤今天没上WC呵呵~~明天早晨和大家汇报```开学了```该紧张了希望自己能找个平衡点忘掉他````````

#47 木槿花仙于03-08-30 00:08:37说道：

我成功了！从130斤减到100斤！听了很有信心吧！努力吧！只要付出就会有收获的！别想不愉快的事！让自己开心起来！好心情会促进新陈代谢的！加油加油！支持你

#48 叮铃铃于03-08-30 00:33:58说道：

木槿花仙：你怎么减的啊？用了多长时间？

#49 梅思雪于03-08-30 09:10:19说道：

加油吧！

#50 微微安豆豆于03-08-30 10:36:43说道：

木槿花仙 ?? 你从130减到100？？啊！！

你怎么减的和我说啊我现在120了/想100都是我的梦想多长时间/。什么办法？饿着？？长肌肉了么？运动的么？？？

#51 暗地妖娆于03-08-30 10:48:56说道：

还是有那么多mm再讨论减肥的事啊？豆豆减的怎么样了啊？看你很有毅力的样子——加油吖——

#52 考拉于03-08-30 11:06:27说道：

木槿花仙，好羡慕你啊，你用什么方法啊，快介绍给我们吧，好想减到100啊

#53 微微安豆豆于03-08-30 11:11:47说道：

减肥是30岁以前女的的必须工作哈哈~~~大家一定要努力！昨天我喝了豆浆和吃了豆腐还有豆芽都很少``一杯酸奶半瓶绿茶一块西瓜```是不是吃的多了？？呵呵~~刚看完 122斤了。因为刚才喝水了哈哈~~

我会加油啊~~~100！！！

#54 微微安豆豆于03-08-30 15:11:04说道：

哭啊。。。中午我妈妈给我做饭我吃了一堆的饭和菜，里面还有油````````啊！！我死定了！！

胃都大了！！！

#55 康康兔于03-08-30 18:04:09说道：

哎呀，一顿而已，没关系的

#56 微微安豆豆于03-08-30 19:38:49说道：

真的哈哈。我晚上喝汤~和一杯酸奶~

#57 木槿花仙于03-08-30 21:46:12说道：

其实减肥是不能着急的！我一开始也像微微安豆豆一样很急于求成，但那样压力太大不容易坚持！我是用了一个学期的时间，也就是四五个月，每天早餐午餐照常吃，就是晚餐用一杯蜂蜜水和一个苹果代替。还有很重要的一点就是在吃完晚餐后要马上刷牙！这样会降低你的食欲！就这样不知不觉的就瘦下来了！

还有不吃零食

只要大家坚持就会成功的！新的学期开始了，大家试试吧！

#58 微微安豆豆于03-08-30 22:05:26说道：

哇~~ 4.5个月减了30斤

好厉害啊。我好羡慕啊我以后觉得不去KFC和小M了。

呵呵象花仙学习~

#59 suyi 于03-08-30 22:58:16说道：

微微安豆豆,你现在的减肥情况怎样,能达到你的目标吗?

#60 微微安豆豆于03-08-31 09:38:35说道：

我现在决定了 105我就真的减了象木槿花仙学习哈哈~~3个月到105也不伤身体对吧~120——105我现在120早晨刚吃完饭量的~

#61 康康兔于03-08-31 10:22:31说道：

加油哦

#62 微微安豆豆于03-08-31 10:38:54说道：

heihei 嘿嘿。YES一定！

#63 考拉于03-08-31 10:57:23说道：

豆豆，咱们俩比赛吧。我和你的体重差不多。我们从明天开始。到9月底结束，看看谁有成果。然后把减肥后的相片贴上来，好吗？

#64 微微安豆豆于03-09-05 19:22:28说道：

别说了，一个星期在学校……我现在126了不比了，我都慌了~~啊

不过我也是好久没便便了。呵呵因为在学校上厕所出不来东西

明天和你门说哈哈~~

#65 BeBe 于03-09-05 20:48:16说道：

啊？怎么开学一个星期就~~~~~~~~~`？？？？？？

#66 八音盒于03-09-05 21:21:24说道：

我有一个办法可以让你一个星期轻7斤。
而且我也试过哦~~~~~~
不过有没有人想知道呢？

#67 Audrey 于03-09-05 22:08:28说道：

大家都好有毅力呀！
我165（暑假又长个啦！），52kg，不用减肥吧？

#68 叮铃铃于03-09-05 22:12:20说道：

八音盒; 告诉我们吧

#69 微微安豆豆于03-09-05 23:16:53说道：

对啊。告诉我们吧西西~~ 那个52KG165CM都不用减的啊多好的身材啊！

#70 八音盒于03-09-05 23:24:31说道：

每天三餐只吃黄瓜和水
并且要有一小时排汗~~~~~~~~
我就瘦了7斤，不过我没耐心只减了一个星期
但是我后来也没怎么反弹。

#71 八音盒于03-09-05 23:25:06说道：

不过这个方法比较适合夏天拉~~~~~~

#72 八音盒于03-09-06 08:33:06说道：

还有补充一句水要多喝

#73 笑笑于03-09-06 13:53:40说道：

拜托，

笑笑想吃饭还没得吃啊，

谗的我啊~~~~~~~~

#74 微微安豆豆于03-09-06 19:42:11说道：

哭`````晚上吃饭了

大概1俩很少啊一点菜妈妈让我吃的我真的不想啊```不过饭前我吃了一个西红柿嘿嘿那个是防止过多的脂肪射入的啊

应该不怎么长肉拉~~西西我看看我多少斤去啊！

#75 微微安豆豆于03-09-06 19:43:50说道：

今天早晨还122呢。现在又126了

这是为什么啊！！

#76 微微安豆豆于03-09-06 19:45:17说道：

以后不吃冰棍了但是着几天我不知道吃错什么了有点闹肚子哈哈~~就是说能泻咯~~

#77 八音盒于03-09-06 20:22:36说道：

我听说西红柿空腹吃是不好的
你饭前还是喝水的好

#78 微微安豆豆于03-09-06 20:59:15说道：

哦？我不是空腹的啊。因为不是早晨所以胃里面有东西垫底哈哈~

#79 微微安豆豆于03-09-07 11:11:59说道：

今天吃鱼```````我现在124了咳~~~我吃葡萄哈哈~~

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