*给大腿减肥*

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发表于: 2005年05月08日 10点36分      点击： 1205
jms我身体的别的都还好就是大腿有些粗~~~
请告诉我一个既简便又好的瘦腿方法~~~~尴尬的脸
作者:Yo*Yo

七嘴八舌:

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#1 不是说好的吗 于05-05-08 10:49:26说道：
就是啊 哪位JMS有好方法减大腿的都跟跟啊`~
夏天到了 急需哦 疑惑的脸
#2 蜗牛Θ奄列 于05-05-08 10:50:22说道：
在别的版块我已经讲过了哦!!!
1.方法就是人趴在床上,用脚踢屁股!!!很方便,闲来无事就做!!!还有就是睡觉前啊或什么的!!
2.(条件:床靠墙)把腿贴在墙上,屁股也要靠在墙上哦!
3.上楼的时候用脚尖上楼,会有点酸!!!
这些办法都很方便的!!!而且也很有效!!!
请MM要坚持下来!要一点一点的做,不要猛练,一次练太累了的话,以后就不想做了!!!竖起大拇指
#3 Yo*Yo 于05-05-08 10:53:14说道：
竖起大拇指今天就开始~~~嘻嘻！！
#4 Yo*Yo 于05-05-08 10:54:41说道：
吐舌头的脸另外我还听说用凡士林涂在腿上然后裹上保鲜膜运动，这样会有用吗？？？
#5 不是说好的吗 于05-05-08 10:55:29说道：
眨眼的笑脸呵呵 我也去努力哈
大家一起努力哈
#6 pingshui 于05-05-08 11:30:59说道：
眨眼的笑脸

今天回家的时候也开始做
#7 花开好了吗 于05-05-08 12:55:46说道：
眨眼的笑脸一起努力哦！！
#8 雪@宝宝 于05-05-08 15:47:42说道：
恩，去试试.
#9 Yo*Yo 于05-05-08 17:46:41说道：
眨眼的笑脸耶~~努力 ！！
#10 苹果宝宝 于05-05-09 17:03:11说道：
我的小腿比较粗，怎么才能瘦下来啊？
#11 疯癫小女人 于05-05-09 17:41:48说道：
蜗牛Θ奄列 ::::::::::

真的有效果吗?
#12 小丫 于05-05-10 09:40:07说道：
坚持就有效果,我认为
#13 小宝儿 于05-05-10 11:09:52说道：
加油
#14 抹茶布丁 于05-06-21 16:57:01说道：
有效果吗？？？
#15 陶白白 于05-06-23 20:26:38说道：
对，我着就做，坚持！感叹号感叹号感叹号
#16 啕吇 于05-06-23 20:46:09说道：
谢谢.!
我也要学习.!
#17 糖^ǒ^糖 于05-06-23 20:50:55说道：
这样做会不会减小腿啊问号感叹号
#18 cleaning 于05-06-23 22:48:11说道：
大腿又没人看~

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