有关咖啡的利弊--------减肥？增肥？健康？不健康？

发表于: 2005年05月06日 01点00分点击： 2780

在阅读栏里看到咖啡减肥，可是我认为不妥。

我以前去健身房时，教练告诉我，在运动前涉入少量咖啡因时没涉入时运动的好几倍，脂肪消耗好几倍。
然而，在平时我们喝的咖啡往往时速溶咖啡，不知不觉就涉入了好多热量。

一天喝一杯咖啡有助一天精神抖擞对身体应该有利吧，这我不敢确定。但一天把咖啡当茶喝，那就麻烦了。特别是女性，很多杂志上都说什么重者不能生育，什么月经不调，还有好多我忘了，反正是些不好的。

我是高中喝了三年，那时每天中午一杯速溶，为立刻晚上精神好点。看来现在它可以另有用处了呢。明天我要去买瓶苦咖啡。我是有些胖了啊现在。
呵呵~~~~~~~~~~

作者:琳子

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七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 琳咪于05-05-06 09:28:15说道：

我是不能喝咖啡的，喝了会心慌喘气。万试万灵！

#2 月光下的绿荫于05-05-06 09:41:24说道：

咖啡哦。。。我再也不喝了。。

#3 琳咪于05-05-06 17:53:54说道：

你好,琳妹妹

#4 琳子于05-05-06 19:23:05说道：

我来了，琳咪还在吗

#5 琳子于05-05-06 19:23:26说道：

艳姐，你下了吗

#6 琳子于05-05-18 19:10:00说道：

怎么没人来顶啊

#7 疯癫小女人于05-05-18 22:42:22说道：

不管会胖会瘦.,..我都喜欢喝

#8 cherylibra 于05-05-18 23:19:58说道：

不要空腹喝会比较好！

#9 多儿ｗǒ自個唲疼于05-05-19 12:05:04说道：

我从马来西亚带来白咖啡，,结果一包喝了后,就想吐了,,,之后月经不调了,,,郁闷啊,,我还以为我怀孕了呢,,,吓死我啦,,MM 们,,别喝太多哦,,,我喝的那种一包可以抵雀巢的四包,,喝死我耶

#10 戎儿于05-05-19 14:45:31说道：

好恐怖啊
那不就是毒药了?其实我觉得你们都是被那些化学残品的速溶咖啡给蒙骗了,咖啡本来就是可以是女人变美的东西,闻咖啡会美容,巧用咖啡则可去皮肤角质甚至黑头,早上空腹喝一杯奶咖(5:5)则会很快排毒,但一定注意每天不能超过3杯,怕睡不着就喝无咖啡因的,但一定别买速溶咖啡,里面的糖高的惊人,我现在每天早上都喝一杯自己磨的咖啡,