吃蜂蜜达到美容目的之正确方法
发表于: 2005年05月03日 18点47分 点击: 3212
从古至今,蜂蜜都被称为健美长寿的天然食品。因为蜂蜜含有葡萄糖,果糖,蔗糖,多种氨基酸,蛋白质,维他命B1,B6,C等,还有多种微量元素,而蜂蜜中的锌及镁,更是令皮肤健美有光泽的重要元素。
许多姐妹们在减肥期间都有在早晨和一杯蜂蜜水的习惯,我也不例外。可是直到今天我才知道,我一路喝来的蜂蜜水为什么没有成效了。我喝蜂蜜水的习惯是把蜂蜜舀到杯子里,加入热开水,搅拌均匀,再加入凉水饮用的。但是原来,用热水冲蜂蜜会把蜂蜜中的精华杀死,所以,一杯热的蜜糖水只是一杯糖水而已!
正确冲蜜糖水的方法应该是把温水调配好了,再加入蜂蜜进行搅拌。这样既可以保持蜂蜜的精华,也可以保持姐妹们的身材~~更有通便,医治痔疮,以及令眼睛明亮等功效。另外值得一提的是,大家早上起床的时候千万不要喝凉水,更不要喝冰水啦~因为这样对胃是很大的刺激。早上一杯温水,可以帮助唤醒胃部以及身体其他器官的功能,让姐妹们容光焕发,精神美丽一整天~~
你“喝”对了吗? ^^
七嘴八舌:
不是说早上和盐水,晚上喝糖水么?.
到底是早上喝还是晚上喝~?